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四季豆羊肉蒸麵

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四季豆羊肉蒸麵是一位新疆菜的愛好者在我菜譜裏的留言,說在新疆一個清真餐廳吃的,真是太好吃了。現在在內地,還是念念不忘這個蒸麵,讓我做出來,他要親自做出來嚐嚐。說實話,我在餐廳吃的都是四季豆牛肉蒸麵,羊肉的還沒吃個,不過,在家裏我自己做了四季豆羊肉蒸麵。 ,,,既然都愛吃牛羊肉,那蒸麵的做法也就是大同小異,更何況我自己也做過這蒸麵,再就是四季豆的季節,夏季嘛,蒸麵是必須吃的。再說麵食也是新疆人的主食。必須要吃這個四季豆羊肉蒸麵。我就按照自己的做法在結合吃四季豆牛肉蒸麵味道,綜和出了

四季豆羊肉蒸麵需要的食材準備

四季豆羊肉蒸麵做法步驟配圖

1.主料:手工麵條400克、羊肉150克、四季豆 200克
輔料:植物油80克、鹽10克、薑3克、老抽5克、味精2克、花椒粉2克、西紅柿1個、紅油蒜汁適量

2.把四季豆去掉兩頭的老筋洗淨瓣成段

3.薑切絲,羊肉切成片,西紅柿洗淨切塊

4.燒開水把手擀麵上蒸鍋,蒸15分鍾蒸好後,拿出來抖散冷卻

5.熱鍋涼油,油熱8成下羊肉翻炒出水分,出香味

6.加花椒粉、薑末翻炒均勻

7.加西紅柿炒,把西紅柿的汁水完全炒出來後

8.加老抽翻炒均勻,加四季豆翻炒均勻

9.加鹽,加味精翻炒均勻出香味

10.加水剛剛漫過四季豆

11.放蒸好的麵水開後

12.小火蓋鍋蓋燜10分鍾以後

13.抄底翻麵

14.再燜5分鍾即可

做好四季豆羊肉蒸麵的竅門要領

四季豆翻炒出香味比較好,鹽的味道比單吃菜鹹點 麵條最好選那種濕麵條,比較入味,容易蒸熟 出鍋時一定要把菜和麵好好的拌一下,讓菜湯的味進入麵條裏這才好吃 加紅油蒜汁一起拌拌吃,味道更好

豆瓣醬燒四季豆

豆瓣醬燒四季豆

全家都很喜歡吃四季豆,也經常買之回來,有時燒肉,有時幹煸,有時清炒,無論哪種做法,家人都很喜歡;我和那位呢,則偏愛加郫縣豆瓣醬一起燒,香香中帶點鹹辣,燒得稍微有點爛爛的,雖然影響點色澤,但卻是很下飯呢~~~

幹煸四季豆

幹煸四季豆

我今天做了個幹煸四季豆很香哦,原本是煸沒有肉末的但是我還是加了點肉末結果還不錯

幹煸四季豆

幹煸四季豆

四季豆是菜豆的別名,菜豆是豆科菜豆種的栽培品種。它在不同的地區有不一樣的名字。在浙江衢州叫做清明豆,在中國北方叫豆角等,而在南方則就叫四季豆,它也是餐桌上的常見蔬菜之一。無論單獨清炒,還是和肉類同燉,亦或是焯熟涼拌,都很符合人們的口味。 ,,,,,,就藥理而言,四季豆性甘,淡,微溫,歸脾,胃經,化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,是脾虛濕停的常用之品。它有調和髒腑,安養精神,益氣健脾,消暑化濕和利水消腫的功效。平時隻是貪嘴愛吃,沒想到小小的豆角對身體還有這麽大的作用呢。

紅辣椒炒四季豆

紅辣椒炒四季豆

媽媽做的菜,是每個人一輩子都忘不了的,從小到大,媽媽都是把四季豆切成這個模樣,以至於我都想不起四季豆還能有什麽刀法,我覺得,隻有這樣的切法,四季豆才好吃呢。

幹煸四季豆

幹煸四季豆

這個季節平常人家常吃到的四季豆,無論怎麽做都好吃,肉厚有滋味······ , 百度一下: , ,,,,四季豆富含蛋白質和多種氨基酸,常食可健脾胃,增進食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆種子可激活腫瘤病人淋巴細胞,產生免疫抗體,對癌細胞有非常特異的傷害與抑製作用,即有抗腫瘤作用。 , 四季豆還有很好的藥用價值: