芝士焗南瓜番薯
冬季是吃南瓜好季節,中醫認為,南瓜性溫味甘,入脾胃二經,能補中益氣,是秋冬季節比較好的暖胃護胃佳品。
芝士焗南瓜番薯需要的食材準備
芝士焗南瓜番薯做法步驟配圖
1.食材圖
2.紫薯和南瓜擇洗幹淨，去皮，切大塊
3.分別蒸熟紫薯和南瓜
4.蒸好的紫薯和南瓜取出碗裏壓碎
5.鋪上芝士片
6.放入微波爐高火叮10分鍾即可
做好芝士焗南瓜番薯的竅門要領
微波爐叮的時間要以微波爐功率來掌控時間
薯蓉芝士焗西蘭花
在一家餐廳奔著芝士兩字點的~許是點的菜太多加上可以想見的他們盡可能的少用芝士,吃掉上麵可憐的一點兒芝士後,真的覺得隻有不好吃的什麽也沒有的土豆泥~~
芝士焗西蘭花
芝士營養豐富,是純正的自然食品。含有豐富的鈣且容易被人體吸收,是理想的補鈣食品,且有利兒童骨骼生長和強壯,防止老年人骨質疏鬆。有補鈣潤腸,養陰止渴的功效。西蘭花具有清熱潤肺的功效。這兩種食物搭配一起烹製,味香爽口,營養豐富。
奶香芝士焗土豆泥
今天中午給佳鑫做土豆球,土豆泥弄多了,我就做了這個焗土豆泥,味道不錯呢,孩子很喜歡,不過大人吃我覺得還是鹹的更好吃。照片是佳鑫小朋友拍的,嗬嗬,這小子現在就喜歡做吃的和拍照,嗬嗬,看看他拍的照片感覺還不錯哈。他超級好玩,吃這個的時候吃到拉絲的芝士,就一直說那個廣告：“彈彈彈,彈走魚尾紋”嗬嗬,笑死我了。