酸辣鴨血旺
鴨血的營養價值很高,蛋白質含量高,微量元素很豐富。鴨血裏所含的血漿蛋白被人體消化吸收後吸附出侵入胃,腸道中的粉塵及有害金屬微粒,經常接觸粉塵的人更要時常吃些鴨血。
我們四川人烹製鴨血大多數喜歡加入泡薑辣椒,泡蘿卜,酸青菜,花椒調味成酸辣麻的味道,並用小火慢燒這樣的鴨血很是鮮嫩入味,非常適宜下飯。
酸辣鴨血旺需要的食材準備
酸辣鴨血旺做法步驟配圖
1.準備好所需食材:小蔥洗淨。
2.鴨血切稍厚的片入開水鍋汆2分鍾。
3.將汆好的鴨血撈入盆中,泡蘿卜,泡薑,泡辣椒,蒜子切絲,小蔥切花,澱粉加適量水兌成稍稠的水澱粉。
4.中火坐鍋:倒適量油,油熱後先將豆瓣醬入鍋炒出紅油,再將青花椒,泡蘿卜,泡薑,泡辣椒,蒜子全部入鍋煸炒出香味。
5.倒適量開水。
6.將汆好水的鴨血濾水入鍋,中火煮開,小火燒5-6分鍾。
7.放入味極鮮,雞精,大火淋入水澱粉用勺推勻。
8.芡汁濃稠亮油後關火起鍋。
9.盛入保溫的砂鍋內,撒入蔥花即可。
做好酸辣鴨血旺的竅門要領
1:鴨血不要切得太厚或太薄,太厚不入味太薄易碎。
2;泡薑辣椒,泡蘿卜,豆瓣醬,美極鮮,雞精都有鹽分,所以成菜後不必放鹽。
3:此菜要適量稍帶湯汁,並以稍稠的水澱粉勾芡,調味料才會巴味。
4;沒鮮青花椒幹的紅,青花椒都行。
5;有泡青菜也可加入。