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水煮牛肉

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今天做的這道水煮牛肉屬川菜,對食材的選用較為苛刻,我選用的是在麥德龍超市買的牛霖,也就是牛後腿肉,這部分肉無筋無皮無油無脂,肉質細嫩,最適合做牛柳和水煮牛肉。今天做的這道水煮牛肉麻辣味厚,滑嫩適口,尤其最後一道工序燒滾燙的油澆在食材上,隨著“嗞啦”一聲,從蒜香到花椒香再到蔥香,層層香氣彌漫開來,待油爆的聲音漸漸安靜下來,一大碗誘人的水煮牛肉就靜待你的臨幸了。

水煮牛肉需要的食材準備

水煮牛肉做法步驟配圖

1.準備好牛肉,洗淨。

2.牛肉切片,加料酒、老抽、濕澱粉拌勻,醃製半小時。

3.蔥切段,薑切片,蒜切片,備好紅辣椒、花椒。

4.豆芽焯熟,煮好後,撈出瀝幹水分,還可以根據自己的口味加芹菜、金針菇等。

5.把豆芽鋪到盛器底部。

6.鍋燒熱後倒油,油要偏多點。是平時炒菜的2-3倍。油七分熱時,放入薑片、蒜片、蔥段、花椒粒、幹辣椒煸炒。 炒兩下後放入豆瓣醬,翻炒幾下,爆出香味。

7.鍋中加水。待水煮開後,用筷子夾著牛肉片,一片一片放下去。放完後,迅速劃散,煮至肉片伸展,外表發亮即可。

8.將煮熟的牛肉片鋪在豆芽上,並倒入適量湯汁,從外到內按照蔥花、幹辣椒段、花椒粒、蒜碎的順序擺好。

9.另起鍋倒入適量油,燒至冒煙的時候迅速從大碗中間澆下去即可。

做好水煮牛肉的竅門要領

1,牛肉的選材很關鍵,應選擇無筋,無皮,無油,無脂的肉為最佳。從部位來看,應選擇牛後腿部位的肉最佳。 2,牛肉片要切得厚薄均勻,下熱湯鍋滑至顏色轉白斷生即起鍋,受熱時間過長肉質變老。不要擔心會煮不熟,肉放進鍋裏,變色就馬上關火。 3,因為郫縣豆瓣醬有鹹味,所以我就沒放鹽。 4,最後潑油是關鍵,千萬不要省略。潑的油一定要燒至冒煙,才能嗆出所有作料的香味。

水煮牛肉

水煮牛肉

馬上就到農曆年了,一定要端出一道夠勁暴,夠紅火的菜出場——麻辣水煮牛肉! 象征著蛇年,日子過得紅紅火火,股市一路飆紅,錢包塞滿大紅票!

水煮牛肉

水煮牛肉

今天做的這道水煮牛肉屬川菜,對食材的選用較為苛刻,我選用的是在麥德龍超市買的牛霖,也就是牛後腿肉,這部分肉無筋無皮無油無脂,肉質細嫩,最適合做牛柳和水煮牛肉。今天做的這道水煮牛肉麻辣味厚,滑嫩適口,尤其最後一道工序燒滾燙的油澆在食材上,隨著“嗞啦”一聲,從蒜香到花椒香再到蔥香,層層香氣彌漫開來,待油爆的聲音漸漸安靜下來,一大碗誘人的水煮牛肉就靜待你的臨幸了。

水煮牛肉

水煮牛肉

牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱,氣短體虛,筋骨酸軟,貧血久病及麵黃目眩之人食用; 水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣,健脾養胃,強筋壯骨 牛肉,適宜於生長發育,術後,病後調養的人,中氣下隱,氣短體虛,筋骨酸軟,貧血久病及黃目眩之人食用;

水煮牛肉

水煮牛肉

冬季氣溫過低,人體為了保持一定的熱量,就必須增加體內糖,脂肪和蛋白質的分解,以產生更多的能量,適應機體的需要,所以必須多吃富含糖,脂肪,蛋白質和維生素的食物。多吃牛肉是一個不錯的選擇。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要。能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後,病後調養的人在補充失血和修複組織等方麵特別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫認為:牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎的功效。適用於中氣下陷,氣短體虛,筋骨酸軟和貧血久病及麵黃目眩之人食用。

香辣酸菜水煮牛肉

香辣酸菜水煮牛肉

【導師教學菜4月第2課】地方菜之川菜---香辣酸菜肉片,,這道香辣酸菜肉片應該說是結合了水煮肉片和酸菜魚的特點吧!酸辣爽口,肉片滑嫩,開胃又下飯。導師教的是用大肉做的,我是回民就改作牛肉的了。