冰糖肘子
巧手待客菜。
這是一道高級別的待客菜,需要用心去燉。
肘子的營養很豐富,含較多的蛋白質,特別是含有大量的膠原蛋白質,和肉皮一樣,是使皮膚豐滿,潤澤,強體增肥的食療佳品。豬肘,味甘,鹹,性平;有和血脈,潤肌膚,填腎精,健腰腳的作用。,所以說女同誌平時應該多吃點肘子呢。
冰糖肘子需要的食材準備
冰糖肘子做法步驟配圖
1.在鍋中放涼水,放入肘子。
2.中火燒開,焯去血水。
3.然後取出肘子,用水衝涼。
4.用鑷子處理一下肘子表麵的毛,再用竹簽在肘子上多紮幾下。
5.熱鍋下油,先放入20克冰糖。
6.小火把冰糖炒化。
7.在放入處理好的肘子上糖色。
8.然後加入老抽,生抽,蠔油,美極鮮,五香粉,蔥段,薑塊,水。
9.大火燒開。
10.轉小火蓋蓋燉30分鍾.
11.在砂鍋底部鋪上一層蒜。
12.再把肘子放入砂鍋中,加入剩下的冰糖,大棗,八角,鹽。
13.蓋蓋小火燉兩個小時即可。
14.吃時切片蘸蒜泥吃即可。
做好冰糖肘子的竅門要領
1,在肘子皮上紮眼是為了便於入味。
2,最好用砂鍋燉,要是沒有普通鍋也可。