土豆燒羊腿肉
可可姐做的是加有辣皮子的,我家小孩不吃辣就沒放辣椒,不過我多加了個西紅柿,做出湯汁也紅紅的,本來我留了些湯汁打算晚上做紅燒羊肉麵的,航爸看到有湯父子三人拌飯吃掉了!
羊肉還可增加消化酶,保護胃壁,有助於消化。尤其適合老年人,體虛的男人和產後婦女。
羊肉營養價值那麽高,跟著可可姐學了幾款羊肉菜都很搶手,以後羊肉會常上我家餐桌的!
土豆燒羊腿肉需要的食材準備
土豆燒羊腿肉做法步驟配圖
1.羊腿肉洗淨切小塊,土豆和西紅柿洗淨去皮切塊、薑切片
2.熱鍋放油燒熱放羊肉翻炒出水份和油
3.放入西紅柿翻炒,多炒會出西紅柿汁水
4.放入薑片和花椒炒出香味
5.放鹽炒勻
6.放沒過菜的水蓋上鍋蓋大火燒開轉小火燉
7.羊肉熟爛放土豆,胡椒拍爛也放入一起燉
8.土豆熟爛放香菜炒勻即可
做好土豆燒羊腿肉的竅門要領
喜歡喝羊肉湯可以放多些水收汁不收那麽幹,
土豆易熟要遲些放!