幹鍋花菜
趁小夥子單位元旦放假回來的這幾天,咱就天天換著花樣做好吃給他打牙祭啊,雖然平時不太能吃辣的,卻因為喜歡吃花菜和藕片,所以特給很麵子,直說:入味入味,好吃好吃!這時看起來還是像個孩子呢~~~
幹鍋花菜需要的食材準備
幹鍋花菜做法步驟配圖
1.準備好食材
2.炒鍋燒熱後,倒入芥花油和蔥沫,出香味後,再放入花菜
3.煸炒變色後,滴少許清水和1小勺食鹽,翻炒後盛起備用
4.再滴油,爆香青椒和胡蘿卜片盛起
5.同樣再滴油,雙麵煎香藕片後盛起
6.最後再滴入芥花油,爆香蔥薑,倒入麻辣香鍋調料
7.炒至完全整合
8.倒入剛剛全部炒熟的蔬菜
9.大火快速炒拌均勻
10.盛入碗中,趁熱食用
做好幹鍋花菜的竅門要領
1,有機花菜:事先需用鹽水或是淘米水浸泡10~20分鍾左右,除去殘餘農藥
2,所準備的蔬菜:需分別炒熟或煎香
3,如果沒有麻辣香鍋調料,可依自己喜歡的口味調味