這是一道粗纖維涼菜,特別適合減肥的妹妹吃！
朗姆酒是古巴共和國人的一種傳統飲料,以甘蔗糖蜜為原料生產的一種蒸餾酒,也稱為“蘭姆酒”。朗姆酒是微黃,褐色的液體,具有細致,甜潤的口感,芬芳馥鬱的酒精香味。在這個小甜點製做的10分鍾過程中,朗姆酒的威力和魅力使整個製作的過程精彩紛呈！朋友若是小聚或者在家裏享受明媚陽光,都是很薦很小資的一款甜品。絲絲酒香中品味到溫熱香甜的香蕉,一款甜品配電影,盡情享受酒香濃鬱的甜點吧。
進入夏季後,有時手心,腳心會特別熱,這是由陰虛內熱所引起的。中醫外感分為“六邪”：風,寒,暑,濕,燥,火。夏天屬於“暑邪”,易出汗。汗在中醫稱為津,津為陰液,會傷氣耗陰,容易出現乏力。而夏季過度的出汗會導致氣陰兩傷,所以手心腳心都比較熱,會出汗。要多補陰,可多吃玉竹,百合等滋陰補氣的食物。 這款湯有很好的抗氧化功能,所取食材均是潤肺養陰,健脾和胃之品,所以特別適合愛美的女性。這湯除了對皮膚有抗氧化和潤膚功效外,還有潤肺,潤嗓子的功效。
豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富,所含蛋白屬於完全蛋白,人體必需的氨基酸的種類齊全,而且比例也接近人體需要,吸收利用率高。是老人,孕,產婦的理想食品,也是兒童生長發育的重要食物；豆腐內所含的植物雌激素,能保護血管內皮細胞不被氧化破壞,常食可減輕血管係統的破壞,預防骨質疏鬆,乳腺癌和前腺癌的發生,是更年期婦女的保護神；豆腐含嘌呤較多,痛風病人及血尿酸濃度增高的患者注意食用的量。
粵菜
