菜單

閩菜相關的做法菜譜

清蒸老蟶清蒸老蟶清蒸老蟶

清蒸老蟶

夏季,老蟶最肥美的季節,對於正在健身的我需要在飲食上少油忌糖,所以我選擇做這道清蒸老蟶,補充足夠的蛋白質,又無油健康低卡!

完整介紹  
泉州炸醋肉泉州炸醋肉泉州炸醋肉

泉州炸醋肉

炸醋肉是泉州一道獨具特色的地道閩南小吃,顧名思義,之所以叫醋肉,其主要的調料,當然少不了醋,它外表金黃,吃起來外酥裏嫩,帶著淡淡的醋香,既可當零食解饞,也是麵線糊等美食的配料。在泉州,不管是五星級酒店,抑或是街邊的麵線糊店,或者是在普通市民家中的餐桌上,你都可以見到它的身影。

完整介紹  
鮮味牛奶燉蛋鮮味牛奶燉蛋鮮味牛奶燉蛋

鮮味牛奶燉蛋

燉蛋是我們家鄉的一道特色鹹味蛋羹,在牛奶雞蛋裏加入香菇,肉絲,海鮮等一起蒸煮,味道鮮美滑嫩,營養豐富,老少皆宜。在以前,這道菜還經常出在大型的宴客席上,現在宴客都比較講究菜品檔次,這道菜才逐漸退下,但在小型客宴或家庭聚餐上,還是非常受歡迎的。 ,3,這道燉蛋也有兩種做法,一種是先把牛奶蛋羮蒸好,再把炒熟的餡料鋪在上麵,這種做法蒸好的蛋羹比較嫩滑,另一種就是把餡料小炒一下再加入牛奶雞蛋中一起蒸,這樣餡料的鮮味融入到蛋羹裏,味道更鮮美,我個人比較喜歡這種做法。 在給這道食譜寫菜名時,我

完整介紹  
香鹵雞爪香鹵雞爪香鹵雞爪

香鹵雞爪

簡單美味~

完整介紹  
豆腐魚醬油水豆腐魚醬油水豆腐魚醬油水

豆腐魚醬油水

在廈門有一種魚叫豆腐魚,就如豆腐一般細嫩。問魚家怎麽燒?答:煮醬油水。 煮醬油水是閩南一帶烹飪海鮮的獨特方法:魚可煎也可不煎,加醬油和水煮幾分鍾就可。 方法簡單,但對魚的要求有點小高,就是一定要特別的新鮮,否則就不能彰顯魚的自然鮮美。 材料:豆腐魚300克,蔥10克,薑5克,蒜2瓣,蒜苗2根和紅椒

完整介紹  
爆炒花蛤爆炒花蛤爆炒花蛤

爆炒花蛤

爆炒就是在高溫下快速翻炒至材料斷生。爆炒又可分為醬爆,蔥爆,芫爆,辣爆,清爆等。 花蛤極其鮮嫩,又易熟,如長時間烹飪反而會變老,因此采用爆炒的方式比較合適。 想保留花蛤存自然的鮮美,沒用醬,沒用辣椒,算是清爆吧。 材料:花蛤440克,小蔥1根,薑5克,蒜苗2根

完整介紹  
魚丸魚丸魚丸

魚丸

本想做包心魚丸的,可是手太笨,怎麽也包不進,隻好做純魚肉丸子了。 雖說沒有買得那麽彈跳,但也非常的Q,最關鍵的是味道好,且無任何不該有的添加劑,吃得放心。 材料:魚肉400克,蛋清1個,小蘇打1克,紅薯粉(紅薯粉也叫地瓜粉,山芋粉)100克,蔥20克,薑10克,鹽,糖,米酒,胡椒粉,清水200ml

完整介紹  
四季豆炒五香卷四季豆炒五香卷四季豆炒五香卷

四季豆炒五香卷

五香卷是福建閩南菜·一次可做多點放冰箱速冷·隨吃隨取·可炸可煎可做湯煮麵很方便

完整介紹  
泉州風味鯊魚羹泉州風味鯊魚羹泉州風味鯊魚羹

泉州風味鯊魚羹

提起鯊魚,大家的腦海裏總會出現鯊魚那凶猛巨大的形象,其實鯊魚有好幾百種,這種大鯊魚也隻生活在深海裏,。而我們沿海地區經常出現在市場上的是那種食用小鯊魚,大的不過一米長左右,小的也有不到一斤。我們當地最喜歡用那種兩三斤左右的小鯊魚做鯊魚羹,其做法也和我們當地最出名的馬鮫羹差不多,味道非常鮮美,口感一點都不比馬鮫羹遜色。

完整介紹  
黃翅魚湯黃翅魚湯黃翅魚湯

黃翅魚湯

準媽媽辛苦懷孕10個月,生下小寶寶。 在做月子期需要各種營養和調理 除了要顧及寶寶的營養奶水,剩下的就是俗稱女人第二生命轉折的“月子期”。月子不做好,將來落下各種毛病 那麽怎麽辦? 請月嫂?一個月幾千到數萬不是一般人負擔的起,那麽要如何調理? 今天就給介紹一個閩南人月子期必做的調理魚湯 魚湯是很多人會做的食譜之一 除了能幫助增加奶水,還能兼顧大人的營養 是一個非常好的選擇之一

完整介紹  
荔枝肉荔枝肉荔枝肉

荔枝肉

荔枝肉,是福建莆田的特色小吃,小時候家裏隻要來客人或是過節聚餐,桌上總會看到它!還有人把荔枝肉端上了喜宴上,這足夠說明了它的味道及重要性了!

完整介紹  
興化鹵麵興化鹵麵興化鹵麵

興化鹵麵

興化鹵麵是福建莆田的特色小吃,也是逢年過節,喜宴聚餐必吃的,營養豐富,味道鮮美,我們全家都愛吃!

完整介紹  
什錦蔬菜炒肉什錦蔬菜炒肉什錦蔬菜炒肉

什錦蔬菜炒肉

不再單一的炒蔬菜,換換新口味,可口的下飯菜,好吃的不要不要的,連挑食的小孩子都愛吃了

完整介紹  
閩南封肉閩南封肉閩南封肉

閩南封肉

封肉是閩南特色菜,封肉名字來源於一大塊豬腿肉摻和著海蠣幹,香菇,蓮子,蝦米等作料,潑上醬油,再用紗巾包裹,加蓋入籠燜燒,上桌才掀蓋,所以叫做“封肉”。封肉又香又嫩,入口即化,肥而不膩,老少皆宜。我這次用的是三層肉,同樣的味道美極了。

完整介紹  
思鄉蘿卜飯思鄉蘿卜飯思鄉蘿卜飯

思鄉蘿卜飯

上周我在我的公眾號開了新欄目☞“我吃過你的城市”,第一期寫的是香港☜,然後就一直在想下一個城市寫哪裏。成都,廈門都在特別想寫的list,尤其是成都,好吃的太多,想吃的太多,想寫得也太多,或許就是因為太多的緣故,遲遲下不了筆。 想到廈門的時候,味覺記憶自動跟海蠣撈飯掛鉤,嚐試著複盤了一下,覺得好像又回到了那個坐在廈門大排檔吃飯的深夜。前兩天重新翻看《舌尖上的中國》,看到福建的歸國華僑濃濃的思鄉情都集中到一碗“蘿卜飯”上,又想起我在北京某閩菜館子吃過的黃花魚燜飯,那個味道一下子就湧到

完整介紹