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蒸魚豉油相關的做法菜譜

豉油白菜炒蝦仁豉油白菜炒蝦仁豉油白菜炒蝦仁

豉油白菜炒蝦仁

冬天的主菜就是白菜,土豆,豆腐,南瓜了,而由於天氣的幹燥,還不能經常吃太辣的飯菜,容易上火,引起眼幹,嗓子疼,大便幹燥等症狀,所以每周適當調整吃幾頓清淡飲食,還是不錯的! 白菜加入蝦仁,無需太多配料,要的就是原來的鮮甜,而我家兒子太過清淡不好好吃,於是適當加了些蒸魚豉油,兒子吃的很好!

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酒糟火腿蒸鯧魚酒糟火腿蒸鯧魚酒糟火腿蒸鯧魚

酒糟火腿蒸鯧魚

用酒糟蒸魚,是我們這裏的傳統做法。 酒糟做菜,不用料酒,也省了糖,方便也好吃。 今天再加些火腿肉一起蒸,味道不錯!

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白灼魷魚花白灼魷魚花白灼魷魚花

白灼魷魚花

海鮮最家常,最鮮甜,最方便的做法就是清蒸和白灼。白灼蝦,白灼魷魚是家裏最常做的,一來覺得鮮甜,二來少了許多油煙,三來省時省力。夏天葉子總會準備冰塊,冰鎮白灼魷魚蘸芥末醬油。現在天氣冷了,省去冰鎮,煮熟魷魚,直接淋上熱油,同樣美味。

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粉絲蒸蟶子粉絲蒸蟶子粉絲蒸蟶子

粉絲蒸蟶子

柔潤細滑的粉絲,吸滿了鮮甜的蟶子汁,蟶子味鮮甜,肉嫩白。清蒸既保留了食物的原滋味,又方便快捷,加上蒜蓉提味,最好不過。

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蔥油金針菇蔥油金針菇蔥油金針菇

蔥油金針菇

家人一直很喜歡吃菇菌類的,金針菇也很好吃,食用價值高。金針菇具有熱量低,高蛋白,低脂肪,多糖,多種維生素的營養特點。金針菇氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高,賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能。 今天做了個簡單的快手菜,蔥油金針菇,健康營養又美味。

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清蒸刀魚清蒸刀魚清蒸刀魚

清蒸刀魚

長頜鱭(Coilia,ectenes,Jordan),又稱刀鱭,毛鱭,形似刀,又稱刀魚,是一種洄遊魚類,與河豚,鰣魚並稱為中國長江三鮮之一。,原產:亞洲的泰國,緬甸,柬浦寨的湄公河,湄南河等流域以及非洲部分地區的水域均有出產。一般成魚體長60-100公分。 清蒸刀魚-無與倫比的鮮美!

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白灼原味秋葵白灼原味秋葵白灼原味秋葵

白灼原味秋葵

秋葵又名羊角豆,毛茄,是一種原產於非洲的物種。外表長得像青椒,切開裏麵是黏黏膩膩的汁液,味道香甜,肉質柔軟,以其獨特的風味受到了老百姓的青睞。 秋葵含有鐵,鈣及糖類等多種營養成分,有預防貧血的效果;含有維生素A和β—胡蘿卜素等,有益於視網膜健康,維護視力;富含有鋅和硒等微量元素,能增強人體防癌,抗癌;,還含豐富的維生素C和可溶性纖維,不僅對皮膚具有保健作用,且能使皮膚美白,細嫩。,,秋葵的鈣含量也很豐富,而它的草酸含量低,所以鈣的吸收利用率較高,比牛奶來得好,對素食者和發育中的小朋友,是很好的

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雙色剁椒魚頭雙色剁椒魚頭雙色剁椒魚頭

雙色剁椒魚頭

剁椒魚頭沒有任何高難技術,即便是零廚藝也能做出好好味道。,剁椒魚頭用的是蒸製方法,這樣會讓魚頭的 鮮香被盡量保留在肉質之內,剁椒的味道又恰到好處地滲入到魚肉當中,魚頭糯軟,肥而不膩,鹹鮮微辣。 入口細嫩晶瑩,帶著一股溫文爾雅的辣味!,這次我用到了海南的黃燈籠辣椒,感覺比之前做的味道還要好!

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照燒雞腿飯照燒雞腿飯照燒雞腿飯

照燒雞腿飯

之前做過兩次,不是很成功,今天認真的總結了失敗的原因,又做了一次,進步很大! 我不崇洋媚外,做菜做飯隻是為了讓孩子吃得香,身體棒,我就開心了! 其實這也不是正宗的照燒雞腿飯,或許正是因為它的不正宗我才努力研究學習的!哈哈!

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白灼菜心白灼菜心白灼菜心

白灼菜心

菜心是日常生活中比較喜歡的一道青菜,做法上比較喜歡白灼,也可以說是油鹽浸,做法簡單,清淡可口,保持了青菜的原滋原味,還不會破壞它的維生素,搭配主食,魚肉,都是很不錯的飲食搭配。

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豆苗魷魚煲仔飯豆苗魷魚煲仔飯豆苗魷魚煲仔飯

豆苗魷魚煲仔飯

砂鍋:廣東人叫煲仔,顧名思義是用小砂鍋煮的飯就叫煲仔飯,但需要在飯麵上加肉料才行。究其曆史,則可追溯到2000多年前,到了唐代叫『禦黃王母飯』,是編縷(肉絲)卵脂(蛋)蓋飯麵表雜味做的,因而更具風味。留傳至今,廣東人稱為煲仔飯。,煲仔飯的器是一種陶器用具。其特點是傳熱性能慢,故保溫性能強,以較好地保存食物養分,特別馨香,故幾千年來,人們一直廣泛用它。一人一煲,減少盛飯環節和汙染的機會,比較符合衛生條件,故人人喜愛。,而且也成為現今社會快餐的來源,很多人都喜愛它,有菜有飯快捷方便。 今天中午在家

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蔥油雞#新鮮從這裏開蔥油雞#新鮮從這裏開蔥油雞#新鮮從這裏開

蔥油雞#新鮮從這裏開

買了隻雞,一邊用來煲湯,另一邊把它做成蔥油雞,一雞兩吃,經濟實惠,貓說不要太會過日子了哦。嗬嗬... 這是一道經典的粵菜做法,因為吃的是雞的本味,所以對雞的品質要求蠻高,所以最好是選隻靚雞哈,至於蔥嘛,當然是選用南方最常見的紅蔥頭,用它煸出來的香味那可絕對是杠杠滴香,不信,你也做呀。

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蔥油蒸鱸魚#新鮮從這蔥油蒸鱸魚#新鮮從這蔥油蒸鱸魚#新鮮從這

蔥油蒸鱸魚#新鮮從這

買魚的時候,魚老板說它叫頭鱸,事關到網上查了一下,也沒查到它的學名叫什麽,又不想隨意寫個名字出來,反正它是海洋魚類,又屬鱸科,索性還是稱它鱸魚比較恰當。家裏最愛的做法就是清蒸,唯有蒸也最能體現它的鮮美,大火上氣後入鍋開蒸,10分鍾左右即可,淋上能帶出魚肉鮮甜口感的醬汁,澆上滾燙的蔥油,一道鹹鮮並帶著蔥香味的蒸魚就華麗麗地上桌了,喜歡吃魚的親們,一定不要放過這道美味喲。

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杭椒雲耳炒酥肉杭椒雲耳炒酥肉杭椒雲耳炒酥肉

杭椒雲耳炒酥肉

這是一款改良湘菜,源自湘菜館的招牌菜一一辣椒炒肉,或排檔所謂小炒肉。上二者感覺家常不宜,如辣得湖南人自己都難受,一頓飯下來把肉挑吃了,滿滿一碗辣椒可浪費了,不便宜呀! 要說烏尖椒是湖南地方產的牛角尖椒,近些年園藝科學家弄了些新品種在杭州灣試植成功,推廣到全國,而湖南地產的青尖椒如湘辣六號都沒趕上趟,被改旗易幟了。而這雲耳出名大了去,好好的東北柞木黑耳也叫雲耳了,老鄉隻要這個味這個價叫啥也不在乎,我們豆豆們的平台就是接地氣,與千家萬戶的廚房同步就好了。這酥肉源起豬二師兄就是瘦肉型的也不免帶些脂肪

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清蒸鯽魚清蒸鯽魚清蒸鯽魚

清蒸鯽魚

喜歡吃鯽魚,鮮美

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