宮保雞丁
大家好~我是肉肉廚!今天為大家介紹的是一道清宮名菜--宮保雞丁。至於題目說的宮爆雞丁,其實是延伸出來的一個叫法,由於這個菜的烹製方法為“爆炒”,所以很多人也叫這個菜宮爆雞丁,其實真正的叫法還是宮保雞丁。希望大家喜歡!!!
宮保雞丁需要的食材準備
宮保雞丁做法步驟配圖
1.食材展示:雞腿2個,胡蘿卜半個,黃瓜半個,花生20粒左右,薑1塊,蔥2根,大蒜4瓣,幹辣椒6個,花椒20粒,辣椒粉5克,料酒10克,鹽5克,白醋5克,醬油10克,玉米澱粉5克,白糖5克。
2.雞腿去骨後,用刀背將雞肉拍打幾下,或者放入一隻蛋白,這樣的雞肉會更加嫩滑。然後肉切小塊。薑切片,大蒜洗淨去皮拍一下,蔥切蔥花,胡蘿卜和黃瓜切丁備用。
3.雞肉用料酒,玉米澱粉,鹽,薑片醃製15分鍾。
4.花生泡水10分鍾後去皮。
5.起油鍋,將花生炸至微黃色撈出瀝幹油備用(不要炒焦)。
6.幹辣椒切碎。起幹淨鍋熱油,加入花椒炒香後,再加入幹辣椒。
7.然後加入大蒜炒香。
8.加入胡蘿卜丁繼續爆炒。
9.胡蘿卜丁炒均勻後再加入黃瓜丁。
10.然後加入雞肉丁爆炒。
11.雞肉上色後加入辣椒粉和料酒,爆炒出紅油。
12.用白糖,料酒,醬油,白醋,玉米澱粉混合調製醬汁。
13.醬汁倒入鍋中。
14.加入蔥花和花生爆炒香後出鍋。
15.出鍋啦~~整個菜圍繞著爆炒這關鍵詞,簡單而粗暴~~熱油,高溫,爆炒,成就了一道鍋氣很足的菜肴。該菜鮮香細嫩,辣而不燥,適合一家大小圍桌一起吃!!你也試試吧!!!
做好宮保雞丁的竅門要領
爆炒,一定要夠火候,這樣就比較好吃!