黑椒豬排配蘆筍
我選擇的是已經醃製好的黑椒味道的豬排,控製煎的時間,做出來的豬排是十成熟的,但是絕對鮮嫩多汁,搭配蘆筍,是味道美好營養豐富的一餐。
黑椒豬排配蘆筍需要的食材準備
黑椒豬排配蘆筍做法步驟配圖
1.蘆筍刮去老皮,洗淨,切成與豬排直徑長度差不多的段
2.豬排取出,不必解凍,去掉包裝就可以直接煎了,為了避免有做廣告的嫌疑,我拍了包裝背麵
3.鍋內放一點點油,放入豬排,兩麵總共煎3分鍾就可以了
4.蘆筍可以在豬排略煎出油脂時放入
5.不斷撥動蘆筍,讓它們均勻沾上油脂被煎熟
6.三分鍾到,取出豬排裝盤,繼續將蘆筍煎至自己喜歡的程度即可
做好黑椒豬排配蘆筍的竅門要領
配菜可以選擇其他蔬菜