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紅燒冬瓜

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這道菜,是我媽媽的創造,我家老媽天生愛玩,做菜也是喜歡各種搗鼓,過段時間就能給我們帶來些驚喜,這道菜,確切說,是老媽在我小的時候就發明了的。小時候家住農村,難得上一次街,家裏吃的基本是都是自家地裏種的,冬瓜南瓜耐儲存,基本上能吃一個冬天,為了讓我們能愉快的吃一個冬天的冬瓜,媽媽發明了這個方法,真的很下飯很好吃很入味呢,這個吃法,一直到現在我都還沒吃厭煩。

紅燒冬瓜需要的食材準備

紅燒冬瓜做法步驟配圖

1.冬瓜去皮去芯,用鋒利的刀在表麵快速剁出四毫米深的紋路,換個方向,再切出同樣的紋理,全部切好後的紋路程井字狀。然後再將處理好的冬瓜切成四方塊或者長方形塊。
青辣椒剁碎備用

2.油鍋燒熱,辣椒倒進去炒香後,將冬瓜倒進去

3.倒入一勺剁辣椒,如果沒有,可以用老幹媽或者生抽代替

4.大火煎至冬瓜表皮微微變軟,沿著鍋邊淋入沒過冬瓜的水

5.蓋上鍋蓋,燒至收汁

6.裝盤即可

做好紅燒冬瓜的竅門要領

1,冬瓜在表麵先切出很多的碎碎紋路,燒出來的冬瓜更入味。 2,加青椒和剁辣椒是為了入味,如果不喜歡吃辣椒,可以省略,放點生抽也很漂亮。

紅燒冬瓜

紅燒冬瓜

這道菜,是我媽媽的創造,我家老媽天生愛玩,做菜也是喜歡各種搗鼓,過段時間就能給我們帶來些驚喜,這道菜,確切說,是老媽在我小的時候就發明了的。小時候家住農村,難得上一次街,家裏吃的基本是都是自家地裏種的,冬瓜南瓜耐儲存,基本上能吃一個冬天,為了讓我們能愉快的吃一個冬天的冬瓜,媽媽發明了這個方法,真的很下飯很好吃很入味呢,這個吃法,一直到現在我都還沒吃厭煩。

紅燒冬瓜

紅燒冬瓜

紅燒冬瓜是一道漢族名菜,屬於浙菜係。此菜味鮮鹹,色澤紅亮,冬瓜軟爛,香鮮味美。,冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓,腎髒病,浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。,冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑製糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,還可以有助於體形健美。冬瓜內含蛋白質和大量維生素與礦物質,對護膚美白有不可忽視的作用。《本草綱目》認為用冬瓜瓢"洗麵澡身",可以祛黑斑。,紅燒冬瓜這麽美味又營養,那麽孕婦可以吃紅燒冬瓜嗎