幹貝鮮蝦粥
這日一早,用了昨晚剩下的米飯熬了粥,放了孩子喜歡的幹貝,丟幾個我喜歡的鮮蝦,最後來點芹菜末,熱乎乎營養豐富的快手海鮮粥,鐺鐺鐺。。。。就做好了
幹貝鮮蝦粥需要的食材準備
幹貝鮮蝦粥做法步驟配圖
1.幹貝事先用少許水泡發(我是隔夜泡後第二天早上啟用),然後撕成小細絲
2.薑去皮切成細絲,芹菜切顆粒,鮮蝦去殼從背部劃一刀去腸線,加入適量鹽、薑粉盡量用手不斷地抓捏數次(這樣可以讓蝦仁的粘液去除,而且口感也會Q),然後洗淨待用
3.剩米飯放入煲內加入適量的水(大約1:8比例,具體還要看米飯的吸水性和自己希望的粥的稠稀程度,太稠的話或者在中途再添加熱水也行),然後滴幾滴的色拉油(據說放點油可以讓粥的口感更滑嫩呢)
4.燒開,加入幹貝絲,轉中小火繼續熬煮(中間要用勺子不斷推下以免糊鍋的)
5.至米飯熬成粥,這時候可以加入薑絲和蝦仁,再煮上5分鍾左右
6.最後放點鹽、胡椒粉、淋幾滴香油、撒芹菜末即可
做好幹貝鮮蝦粥的竅門要領
舞語:
用活蝦口感肯定比冰凍的好,而且更鮮美
放點胡椒粉和薑,可以降低海鮮的寒性,更適合早餐脾胃
水量如果控製不來,可以在中途慢慢添加的,無妨
熬煮過程中要不斷攪拌以免糊鍋