豬皮花生眉豆湯
豬皮含有豐富的膠原蛋白,能保持皮膚的彈性和濕潤狀態,延緩衰老,花生能通便排腸毒,抗老化,補氣血,滋潤皮膚的功效。
豬皮花生眉豆湯需要的食材準備
豬皮花生眉豆湯做法步驟配圖
1.準備所需材料。
2.花生、眉豆用清水泡半小時。
3.豬皮洗淨，鍋內加入清水燒沸，加少許料酒，再放豬皮焯燙一會。
4.將焯燙好的豬皮撈起洗淨，把豬皮上的豬毛去幹淨，然後切成塊，薑切成片。
5.將處理好的豬皮放入瓦煲內。
6.加入眉豆、花生和薑片。
7.再加入適量的清水。
8.坐爐子上用大火燒開，轉小火煲2小時。
9.最後加入適量的鹽調味即可。
做好豬皮花生眉豆湯的竅門要領
常食此湯有美白的功效。