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軟炸腐竹

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腐竹是一種由大豆蛋白膜和脂肪組合成的一定結構的產物。營養價值高,易於保存,食用方便。腐竹含有多種礦物,補充鈣質,防止因缺鈣導致的骨質疏鬆,增進骨骼發育濃縮了黃豆中的精華,是豆製品中的營養冠軍。

軟炸腐竹需要的食材準備

軟炸腐竹做法步驟配圖

1.幹腐竹提前用溫水泡發,沒有硬芯為好。

2.斜刀吧腐竹切長寸段

3.碗裏準備麵粉、澱粉1:1,加一點鹽入底味。

4.加水調成酸奶狀,靜置幾分鍾。

5.炒鍋裏加花椒,小火幹焙變色、出香味後涼涼。

6.放在案板上擀成粉狀

7.加鹽混勻,放入調料盤中備用。

8.麵糊經過靜置再次攪拌很細膩,放入部分腐竹。

9.炒鍋把油加熱,逐個放入腐竹,剛放入不要急於翻動,等一麵炸至金黃後,翻麵繼續。

10.金黃酥脆撈出

11.準備好盤子

12.裝盤配上椒鹽、辣椒麵上桌。

做好軟炸腐竹的竅門要領

1,麵粉沒有過篩,加水後麵糊會有小麵疙瘩,靜置幾分鍾再攪拌就化開很細膩了。 2,腐竹水分很少,炸製時油多些一般不用複炸。

軟炸腐竹

軟炸腐竹

腐竹是一種由大豆蛋白膜和脂肪組合成的一定結構的產物。營養價值高,易於保存,食用方便。腐竹含有多種礦物,補充鈣質,防止因缺鈣導致的骨質疏鬆,增進骨骼發育濃縮了黃豆中的精華,是豆製品中的營養冠軍。