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味噌湯

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老公向來支持我的愛好, 現在,比我更喜歡逛菜場, 也比我更喜歡留意一些不常見的食材, 比我,更喜歡讓我嚐試各種不同的美味做法。 更能提出好多好多意見給我, 這是他在超市進口食品專櫃買的一盒味噌, 大醬………… 我嚐試著做了一回味噌湯…… 用家裏現有的材料! 味噌湯是很道地的日式湯品,日本的每個家庭主婦一定都會煮。味噌是一種調味料,由發酵過的黃豆製成,為糊狀,有點像我們東北的大醬。味噌主

味噌湯需要的食材準備

味噌湯做法步驟配圖

1.先將材料準備好。

2.煮一鍋開水,依次將豆芽焯熟

3.撈出衝涼瀝水備用。

4.小蘑菇去蒂焯水

5.撈出衝涼備用。

6.海帶絲,我用的鹽漬的,所以洗幹淨略煮一小會兒。
如果普通的海帶絲可以省去這一步驟,直接使用。

7.煮好的海帶絲撈入涼水中備用。

8.最後將魷魚焯一下,

9.撈出衝淨後切段。

10.鍋中加一點油,將擦成絲的胡蘿卜和小蘑菇放入,炒軟,

11.倒入適量清水,根據人數添加。

12.大火煮開,小火十分鍾。

13.加味噌,根據情況加鹽調味即可。

做好味噌湯的竅門要領

味噌不可久煮,最後添加,稍煮即可。

五花肉味噌湯

五花肉味噌湯

冬天來一碗,暖意洋洋。大多數人都很喜歡的啦,很容易做的哦~!喜歡吃的朋友們不要錯過了哦,快點來瞧 瞧吧!

海帶豆腐味噌湯

海帶豆腐味噌湯

以前吃飯口味偏重,近幾年開始喜歡健康自然的的烹飪方法,清淡的飲食總是讓人神清氣爽,仿佛在大自然的氧吧中自由呼吸,嫩豆腐,胡蘿卜經過精雕細琢,配以鮮嫩碧綠的海帶芽和散發著淡淡糧食香味的味噌,這就是一碗春天的味道,細細品味,綠綠的草,紅紅的花,各種春天的氣息在舌尖跳舞,一碗暖暖的味噌湯賜予著我們新的開始。

豆腐味噌湯

豆腐味噌湯

據說日本人的長壽就與經常食用味噌有關。日本人對味噌的喜愛程度可以說到了如癡如醉的地步,如果缺少味噌,日本料理的風味會遜色不少。 味噌中含有較多的蛋白質,脂肪,糖類以及鐵,鈣,鋅,維生素B1,B2和尼克酸等營養物質。日本廣島大學伊藤弘明教授等人,通過對動物實驗證明,常吃味噌能預防肝癌,胃癌和大腸癌等疾病,此外,還可以抑製或降低血液中的膽固醇,抑製體內脂肪的積聚,有改善便秘,預防高血壓,糖尿病等功效哦。 抹茶這次和大家所分享的這道味噌湯,應該說是日本最傳統,也最常食用的“豆腐味噌湯”。

味噌湯

味噌湯

對於味噌湯的記憶應該多幾年前吃日本餐的時候喝過,然後前兩年去日本的時候在日本朋友家裏作家也喝過,自己卻從來沒做過也不知道如何做,匆忙上網查看了一下就胡亂做出了一道今天這樣的味噌湯。

味噌湯

味噌湯

老公向來支持我的愛好, 現在,比我更喜歡逛菜場, 也比我更喜歡留意一些不常見的食材, 比我,更喜歡讓我嚐試各種不同的美味做法。 更能提出好多好多意見給我, 這是他在超市進口食品專櫃買的一盒味噌, 大醬………… 我嚐試著做了一回味噌湯…… 用家裏現有的材料! 味噌湯是很道地的日式湯品,日本的每個家庭主婦一定都會煮。味噌是一種調味料,由發酵過的黃豆製成,為糊狀,有點像我們東北的大醬。味噌主