清湯魚圓
清湯魚圓是浙江紹興一帶的漢族傳統風味名菜,屬紹興菜。以湯清,味鮮,滑嫩,潔白而著稱,魚圓似白玉,色澤分明,滑嫩鮮美。具有水腫調理,補虛養身調理,消化不良,健脾開胃調理等功效。味道鹹鮮味,色白,形圓,質嫩,滑潤,味鮮。注意:吃魚前後忌喝茶。
,,,,,,,,在這裏我要特別感謝金龍魚食用調和油搞的這次活動,讓我學會了這道美食,做法簡單,養生,食材易尋,適合小家庭學習製作。
清湯魚圓需要的食材準備
清湯魚圓做法步驟配圖
1.準備好鰱魚,去除魚骨、魚刺、洗淨備用。
2.準備好菜心、火腿、薑、香菇、全部洗淨備用。
3.將鰱魚放在菜板上,由尾部向頭部刮,將魚肉刮下來,如果沒有力氣的女生,可以將魚尾部用釘子固定起來再刮,我是直接刮的,嗬嗬。
4.將刮下來的魚肉再次用菜刀反複剁,直至魚肉完全變成肉泥。
5.將魚肉泥裝入一碗裏,加入適量水,鹽、然後用筷子往右旋轉式打轉,直至魚肉泥完全變得粘稠,靜置10分鍾。特別感謝浙菜徐師傅,分享了這麽美味的一道美食,感謝金龍魚食用調和油搞得這次活動,讓我學習到更多美食。
6.將魚肉泥加入薑水,再次拌勻,然後放入冰箱冷藏1~2分鍾。
7.鍋洗淨,放入半鍋清水,水溫熱後,用勺子挖起魚肉泥,倒在掌心,細心的放入鍋內,盡量將魚圓子捏圓點,小火慢煮,中途記得將魚圓子翻身煮熟。
8.魚圓子稍微變色後,放下香菇,繼續小火慢煮、直至魚圓子完全浮到水麵後,放入菜心、火腿。
9.魚肉泥圓子完全煮熟以後,將碗裏倒入半碗熱清湯,然後小心撈出煮熟的魚圓子、菜心、香菇、火腿片,依次擺好,一道美食就算完成了。
10.第一次做,不熟悉這道菜,做得不好見諒。
做好清湯魚圓的竅門要領
1,刮下魚肉後,魚肉還要反複剁上數刀,這樣才可以更好的讓魚肉變成魚肉泥。
2,魚圓子下鍋時,要小火慢煮,不要大火,容易把魚圓子衝擊散掉。
3,魚圓子浮起來,差不多就是熟了。不需要久煮,熟即可,那樣比較鮮嫩。