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醬香牛百葉

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牛百葉低脂高蛋白,還有助消化功效

醬香牛百葉需要的食材準備

醬香牛百葉做法步驟配圖

1.牛百葉徹底清洗幹淨

2.切成大塊為焯水做準備

3.焯水撈入盆中,在把其它調味料備齊

4.然後另鍋放入清水,水開下入焯過水牛百葉

5.依次放入鹽,老抽醬油,料酒,黃醬用勻攪勻

6.在放入蔥,薑,蒜,花椒大料等調味料,蓋上蓋大火開鍋轉小火醬製一小時左右

7.熟後撈出切絲裝盤食用

做好醬香牛百葉的竅門要領

用清水焯水,在煮製一個小時左右,涼後即食

醬香牛蛙

醬香牛蛙

牛蛙的營養十分豐富,據分析,每百克牛蛙肉中含蛋白質19.9克,脂肪0.3,克,是一種高蛋白質,低脂肪,膽固醇極低,味道鮮美的食品。

醬香牛百葉

醬香牛百葉

牛百葉低脂高蛋白,還有助消化功效