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潮汕巴浪魚飯

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潮汕魚飯不是像西班牙海鮮飯那樣,不是飯,其實是用鹽水煮出來的海魚,能夠在最大程度上保持海鮮的原味,有能更長時間的存放。在港澳地區,廣州,深圳及珠三角一帶,魚飯也被稱作“潮州打冷”。一般有幾十種,且根據時節而轉換,常見的有巴浪,烏頭,竹簽,大眼魚,馬麵魨,馬鮫,那哥魚,鯛魚等等,皆用鹽水煮熟,煮到魚眼睛爆出即收火。即使在夏天,魚飯也能保存好幾天。

潮汕巴浪魚飯需要的食材準備

  • 主料:巴浪魚
  • 輔料:
  • 準備時間:30分鍾-1小時

潮汕巴浪魚飯做法步驟配圖

1.食材:巴浪魚

2.巴浪魚擇洗幹淨,加入食鹽醃製30分鍾左右

3.放入蒸鍋中

4.旺火蒸10分鍾

5.熄火盛出,倒去盤裏的水,放涼後即可享用

做好潮汕巴浪魚飯的竅門要領

放涼後才是魚飯哦

潮汕巴浪魚飯

潮汕巴浪魚飯

潮汕魚飯不是像西班牙海鮮飯那樣,不是飯,其實是用鹽水煮出來的海魚,能夠在最大程度上保持海鮮的原味,有能更長時間的存放。在港澳地區,廣州,深圳及珠三角一帶,魚飯也被稱作“潮州打冷”。一般有幾十種,且根據時節而轉換,常見的有巴浪,烏頭,竹簽,大眼魚,馬麵魨,馬鮫,那哥魚,鯛魚等等,皆用鹽水煮熟,煮到魚眼睛爆出即收火。即使在夏天,魚飯也能保存好幾天。

潮汕巴浪魚飯

潮汕巴浪魚飯

巴浪魚飯是潮汕地區餐桌上常見的海魚,在我家也會偶爾買來幾條新鮮的巴浪魚洗幹淨用鹽醃一會,上鍋蒸熟晾涼沾普寧豆醬很鮮甜,也可以放冰箱冷藏再吃,喜歡冷藏過的口感。 巴浪魚,學名藍圓鯵,別名又名刺巴魚,棍子魚,池魚,黃占,池仔。是鯵科的一種海洋中上層魚類,在我國南海,東海及黃海均有分布,尤以南海,東海產量較多。這種魚肌肉發達,味道鮮美,營養豐富,每百克魚肉含蛋白質22.7克,脂肪2.9克,是高蛋白且為人體吸收率較高的魚。