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春季養生相關的做法菜譜

煎燜子煎燜子煎燜子

煎燜子

二月二這一天俗稱龍抬頭,大家都要理發,討個好彩頭,天津人還在這一天吃燜子,,燜子是由綠豆或者紅薯做成的一種食品,昨天就做了,這幾天犯懶沒發菜譜!今天得幹點活了

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爆炒腰花爆炒腰花爆炒腰花

爆炒腰花

豬腰,別名:豬腎。 功效:理腎氣,通膀胱,消積滯,止消渴。, 主治:腎虛所致的腰酸痛,腎虛遺精,耳聾,水腫,小便不利 豬腰具有補腎氣,通膀胱,消積滯,止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛,水腫,耳聾等症。 炒著吃味道也不錯哦。

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老板魚燉豆腐老板魚燉豆腐老板魚燉豆腐

老板魚燉豆腐

昨天晚上去海邊溜達,看見一條很新鮮的老板魚,口水頓時HOLD不住了,老板魚肉質細膩,骨刺都是軟的,和豆腐一塊燉最美味,特別適合老人和孩子食用。

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燴麻食燴麻食燴麻食

燴麻食

喜歡吃麵食,今天就變個花樣來做,好久都沒有吃麻食了,就來做個燴麻食好了,有湯有主食,味道不錯的,吃了一大碗,吃的好飽啊。

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蝦膏青菜意大利麵蝦膏青菜意大利麵蝦膏青菜意大利麵

蝦膏青菜意大利麵

晚上回家,兒子還沒吃飯,於是去冰箱找找還有什麽可以做給兒子填飽肚子的,算了,簡單點,炒一個意大利麵吧,嗬嗬,簡單點

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泡菜白蘿卜泡菜白蘿卜泡菜白蘿卜

泡菜白蘿卜

韓國料理中的泡菜,一般都要發酵後再食用,所以製作的時間都要稍長一些。在家裏要想吃到泡菜,自己完全可以采取快速的方法醃漬,雖然不是正宗,但是完全可以保證爽口好吃。

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魚骨味噌湯魚骨味噌湯魚骨味噌湯

魚骨味噌湯

在日本的國家,天天在超市可以看到賣生魚片,而魚肉都八光了之後,剩下的魚骨就會非常便宜的一大包賣出,對於我喜歡啃骨頭的人來說,真是太開心不過了,買回來之後,做一道味噌湯,味道真是太好了! 味噌湯除了經常喝酒應酬的人可以解酒,他的功效還有刺激胃液分泌,,有利於腸道益生菌,加強血液和淋巴液的品質,,降低乳腺癌,前列腺癌,肺癌和結腸癌的風險,強化免疫係統,降低壞膽固醇。難怪東瀛人餐餐喝味噌湯,愛不擇手。。,而對於食欲不佳之時,把白米飯加入味噌湯裡試試,真的很有不錯的效果哦~~

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棋格餅幹棋格餅幹棋格餅幹

棋格餅幹

今天寶寶發現了一款漂亮的小餅幹,央求我一定要嚐嚐。沒辦法,隻好滿足小饞貓的要求了。做出來果然驚豔呀,漂亮的小餅幹。

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魷魚芝士披薩魷魚芝士披薩魷魚芝士披薩

魷魚芝士披薩

今天做了一份披薩,餡料自己DIY,買了最小得聖女果做裝飾,很漂亮,味道也是超級棒!喜歡這樣空閑下來,自己動手做些吃得,更加喜歡為心愛得他做!

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芹香土豆濃湯芹香土豆濃湯芹香土豆濃湯

芹香土豆濃湯

好久沒做土豆濃湯了,正好配合本周的互動主題我就想到要用院子裏的芹菜作個搭配。我家種子的芹菜味道特別濃,不像普通芹菜,而且葉子顏色也特別深,所以隻需要一丁點就感覺到芹菜的香味,放多了還不行,會產生苦澀的效果。其實這個土豆濃湯的美味關鍵在於製作的時候用牛油炒香洋蔥,然後基本上是不需要再放其它多餘的調料,就已經非常香濃美味,不妨大家也可以試試。

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蔥香鱈魚蔥香鱈魚蔥香鱈魚

蔥香鱈魚

心情故事 ,鱈魚被稱為“餐桌上的營養師”,除鮮食外,還加工成各種水產食品,此外鱈魚肝大而且含油量高,富含維生素A和D,是提取魚肝油的原料。,風土人情挪威美食:醃鱈魚,將鱈魚泡在堿中,要幾天才能準備好,被稱為味道最另類的食物之一。雖然口味不太可口,但這裏的大多數人卻非常愛吃。

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補脾安神養生粥補脾安神養生粥補脾安神養生粥

補脾安神養生粥

我家那位晚上睡眠很不好,總是翻來覆去的睡不好,很著急的。這天,看到了紅姨食坊有一款安神的粥,據說蠻不錯的,就學來了。

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油煮水潺油煮水潺油煮水潺

油煮水潺

這魚隻有一條主骨,還軟不拉幾的,其餘的魚骨細軟如胡須,就更不用提了,因此浙南柳市,台州,溫州,麗水一帶的人就形象叫它為“水潺”,就是說它像水一樣柔軟。而浙北寧波,紹興,杭州,嘉興以及上海等地稱之為龍頭鮳,是因為魚頭貌似龍頭,學名亦然。

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脫脂黃魚冬筍蒸脫脂黃魚冬筍蒸脫脂黃魚冬筍蒸

脫脂黃魚冬筍蒸

魚是我家最經常吃的菜肴了,而且住在海邊小城,魚確實也是很多很多的。眾多的魚中,黃魚是最好的了,而脫脂的黃魚更是入味呢。

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釀苦瓜釀苦瓜釀苦瓜

釀苦瓜

苦瓜具有清熱解毒,利尿涼血,解勞清心,益氣壯陽的功效,節日裏吃多了油炸食品,吃些苦瓜可以清熱解毒。

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