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痰濕質相關的做法菜譜

文思豆腐文思豆腐文思豆腐

文思豆腐

文思豆腐是一道有著悠久曆史的淮揚菜肴,它選料極嚴,刀工精細,軟嫩清醇,入口即化,同時具有調理營養不良,補虛養身等功效,是老人,兒童選擇的上好菜譜。 口味:鹹鮮味,  刀工精細,軟嫩清醇,入口即化。

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釀豆腐釀豆腐釀豆腐

釀豆腐

菜的特點:鹹鮮口味,湯汁醇厚,鮮嫩滑潤,口味鮮美。

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蝦醬燉豆腐蝦醬燉豆腐蝦醬燉豆腐

蝦醬燉豆腐

蝦醬燉豆腐也是咱膠東的關於蝦醬的家常吃法,此菜趁熱吃豆腐軟嫩味道鮮香,是比較受歡迎的一個地方特色菜。 ,,,, ,,,,蝦醬為一種儲存發酵食品,在發酵過程中,蛋白質會分解成氨基酸,使其滋味鮮美獨具清香,因蝦類含有大量的鈣質,而在發酵過程中分解成更容易被人體吸收的鈣。 ,,,,蝦醬是膠東特產,采用沿海小蝦研磨發酵而成,以榮成威海乳山地區的蜢子蝦醬為上品。頂級的要數用對蝦做的蝦醬,不過因對蝦的價格過高很難尋覓對蝦蝦醬了。

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鍋塌豆腐鍋塌豆腐鍋塌豆腐

鍋塌豆腐

鍋塌豆腐著名山東菜,成菜呈深黃色,外形整齊,入口鮮香,營養豐富。最早的鍋塌係列菜是來自山東地區,早在明代山東濟南就出現了鍋塌豆腐,此菜到了清乾隆年間榮升宮廷菜。後傳遍山東各地,又傳入到天津,北京及上海等地。 ,,,,,,豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。此外,豆腐對病後調養,減肥,細膩肌膚亦很有好處. ,,,,,,兒子的數學老師

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酒釀圓子水果羹酒釀圓子水果羹酒釀圓子水果羹

酒釀圓子水果羹

酒釀圓子是上海的一道名甜點,無論你上飯店,還是在家裏宴請親朋好友,最後一道甜點必定是酒釀圓子,今天的酒釀圓子加了香蕉和梨。糯糯的園子,酸甜的酒釀,特別喜歡煮過的香蕉的味道,吃在嘴裏感覺吃到了香蕉的精華,還有梨的功效是清熱化痰的。總之這是一道香甜可口,營養豐富,老少皆宜的甜點。

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蟹粉豆腐蟹粉豆腐蟹粉豆腐

蟹粉豆腐

蟹粉豆腐,味道鮮美,嫩滑爽口,豆腐是補益清熱養生食品,可補中益氣,清熱潤燥,生津止渴,豆腐和蟹粉一起烹製是本幫菜蟹類菜中一個最大的亮點。

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紫菜包飯紫菜包飯紫菜包飯

紫菜包飯

昨天一好友嚷嚷著說非常想吃紫菜包飯。 聽她這麽一說,也勾起了我的食欲~ 她正琢磨去哪裏吃好?我突然冒出一句:“自己做也可以啊!” 她很是驚訝!!!用懷疑的眼神看著我... 我拍拍她的肩膀:“小子,等著瞧吧!”

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紫菜包飯紫菜包飯紫菜包飯

紫菜包飯

紫菜是一種營養豐富,美味可口的烹飪原料,由於它含有大量蛋白質,磷,鐵,鈣,碘,維生素,糖,無機鹽等營養成分,故除了做菜外還有很好的藥用價植,尤其對孕產婦和老年人更為合適,有"長壽菜"的美譽

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紫菜包飯紫菜包飯紫菜包飯

紫菜包飯

我家寶寶可別愛吃紫菜包飯,每次都上商場小吃一條街那去買,也不知道衛生不,為了寶寶吃到幹淨的紫菜包飯,我上網查了好多資料,做了次很多都失敗了!後來我吸取經驗,自己改良了一下,覺得清淡一點的好吃,寶寶也特別愛吃!蔬菜和紫菜都是必不可少的菜,富含了許多的鈣和維生素,是寶寶的必不可少的食譜之一,家有寶寶的親不妨試一試!

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壽司壽司壽司

壽司

第一次做壽司,發現還是比較容易的,材料也可以自由選擇,喜歡的親可以試試哦。

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螃蟹豆腐味噌湯螃蟹豆腐味噌湯螃蟹豆腐味噌湯

螃蟹豆腐味噌湯

天氣冷了。。偶而喝喝熱呼呼清爽的味噌湯~ 味噌湯的功效悄悄的寫上。。降低罹患乳腺癌,前列腺癌,肺癌和結腸癌的風險。強化免疫係統,有助於降低低脂蛋白膽固醇,加強血液和淋巴液的品質。。。。養身又健康。。 有機會也喝喝看,東瀛人一輩子喝不膩的味噌湯,味道到底是什麼樣?。。

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美味的壽司美味的壽司美味的壽司

美味的壽司

自製的壽司,鮮香可口,有食欲哦

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壽司壽司壽司

壽司

今天在媽媽家吃晚飯,買回了做壽司的用具準備給媽媽做壽司吃。因為俺平時隻是吃過別人做的壽司,從來沒有自己實踐過。趁著今天母親節的好日子,於是提議馬上做些來品嚐,材料都是十分新鮮健康的,口味也比較清淡,少油少鹽,媽媽十分的喜歡,吃了很多呢

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天然養顏品——煉乳銀天然養顏品——煉乳銀天然養顏品——煉乳銀

天然養顏品——煉乳銀

銀耳富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑,雀斑的功效。

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海帶豆腐蛋花湯海帶豆腐蛋花湯海帶豆腐蛋花湯

海帶豆腐蛋花湯

今天做了海帶豆腐蛋花湯,用了朋友送的1包湯料,味道挺鮮的,不錯呢,嗬嗬

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