小滿相關的做法菜譜
黑椒美式T骨牛扒#新鮮
美式T骨牛扒(porterhouse,steak)形狀同T骨牛扒,但較T骨牛扒大些,一般厚3厘米左右,重450克左右。對於很多美國人來說,T骨牛扒是他們的最愛,不僅因為肉的分量大,而且還因為一次可以吃到兩個部位的牛肉。T骨牛扒肥瘦相間,肉質很嫩,可以煎製3-7分熟,但如果接受不了的話,其實T骨製作成全熟,也很香的。
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玉米甘筍豬尾湯#新鮮
玉米具有調中開胃,益肺寧心,清熱利肝,延緩衰老的效用；胡蘿卜具有健脾消食,補肝明目,清熱解毒,透疹,降氣止咳的效用；豬尾具有補腰力,益骨髓的效用；無花果具有滋補潤腸,健脾開胃的效用。這幾種食材搭配一起烹製,能夠起到潤燥化痰,理氣止咳的作用,是夏季養生的好湯品。
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香菇花膠雞湯#新鮮從
香菇具有補肝腎,健脾胃,益氣血,益智安神,美容顏之功效；花膠具有補腎益精,滋養筋脈,滋陰養顏的功效；雞肉具有溫中益氣,補虛填精,健脾胃,活血脈,強筋骨的功效。這三種食材搭配一起烹製,具有很強的養顏滋補功效。
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人參燉老鴨湯#新鮮從
人參自古譽為“百草之王”“滋陰補生,扶正固本”之極品,含多種皂甙和多糖類成分,能擴張皮膚毛細血管,促進皮膚血液循環,增加皮膚營養,調節皮膚的水油平衡,防止皮膚脫水,硬化,起皺。人參活性物質抑製黑色素的還原性能,使皮膚潔白光滑,能增強皮膚彈性,使細胞獲得新生,是護膚美容的極品。這道人參燉老鴨湯非常適合夏季食用,具有祛痰健胃,利尿滋補,養顏健身等食療功效。
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白鬆露醬炒墨魚汁意粉
白鬆露不用外表打動你,卻用味蕾驚豔你。就像黑人雙重薄荷多效護理牙膏一樣,不用亮眼的外表打動你,卻用雙重薄荷的清新讓你瞬間感受不一樣的清新！這種非常美妙的方式,用簡單但上好的食材,展現出了菜肴的妙處。
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