第一次做壽司,發現還是比較容易的,材料也可以自由選擇,喜歡的親可以試試哦。
今天用油浸金槍魚片罐頭,做一款非常簡單又清新的金槍魚黃瓜冷湯。 金槍魚黃瓜冷湯入口時是蔬菜的清香,而加入的金槍魚又讓它的回味醇香,悠長…… 這款湯品其實更適合在夏季來食用,一碗清涼的冷湯既能解暑,又能提供飽足感。 一罐金槍魚就能為你提供隻有200卡路裏的44克優質精益蛋白質。 金槍魚不僅是一種方便的低脂食品,而且它還是奧米加-3,硒,煙堿酸,維生素B6以及B12的攝取來源。
西餐
