麥香芝麻培根蛋治
我的營養早餐之一!
現在做三明治一般我都不用沙拉醬了,原來可是很喜歡的!
可是為了健康,現在一般用果醬或者用芝麻醬,花生醬這些堅果類或者水果類的!
畢竟相對沙拉醬來說更健康一些,當然,如果是自己做的果醬那就更好了,嗬嗬!
麥香芝麻培根蛋治需要的食材準備
麥香芝麻培根蛋治做法步驟配圖
1.水煮熟雞蛋去殼,切成片狀;
2.全麥麵包兩片,一麵均勻抹上黑芝麻醬;
3.生菜洗淨,切成絲備用;
4.培根下鍋煎熟,備用;
5.把生菜絲鋪在麵包上,再鋪上一層雞蛋片;
6.鋪上一片培根再鋪一層生菜絲;
7.最後鋪上芝士片,把兩片麵包合起來,對角切成即可!
做好麥香芝麻培根蛋治的竅門要領
用水煮雞蛋比較難定型,用煎雞蛋也可以!隻是個人認為水煮的雞蛋營養更好些,少油!