用破壁攪拌機做濃湯,百分之百成功哦。
西餐中的一道湯,熱熱的絲滑口感還有淡淡的奶香,很容易吸收,適合老人和小孩子哦。 南瓜的營養豐富,含有維他命A,B,C,及含豐富的乙型胡蘿卜素,葡萄精及具有高纖維等,能潤肺,補中益氣,對身體各方麵都有很大幫助。而且,有減肥及美容的效果。南瓜本身味甜是因為富含澱粉和木糖醇,糖尿病病人也可以放心食用,還可以做主食代食,是非常健康的食品。
西餐
