枸杞葉富含甜菜堿,蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。具有解熱,養肝明目,軟化血管等保健功效。 用瘦肉,豬肝和枸杞葉同煮,有抗氧化,抗衰老,預防缺鐵性貧血等強大的養生保健功效,同時又有祛風明目,生津止渴等功效。 枸杞葉豬肝瘦肉湯,味道非常不錯,做起來也超簡單快捷,十來分鍾就可以搞定。
在家做早餐,慢慢多做一點帶湯水的烹調方法,烤的,煎的少做一點,氣候幹燥,早上做一碗湯河粉最適合不過了,河粉裏有菜,有肉,有湯,營養豐富,家人早起後吃上一碗,能量滿滿迎接一天的學習和工作。
粵菜
