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西餐
事實上冬天裏還真沒有做沙拉的打算,隻是紅豔豔的彩椒實在太誘惑人,生吃是絕對的鮮甜多汁。於是乎,動手做個雞絲彩椒沙拉！家裏還有牛油果以及青椒,出一並加入。
,,,雞胸肉雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。研究表明,雞胸肉所含脂肪和卡路裏比較低。所以更加適合怕胖人士食用。
,紅椒也叫甜椒,鮮用可作蔬食,如用作拌製色拉。,紅椒的功效與作用：,,
1.預防心血管疾病；,可改善黑斑及雀斑,還有消暑,補血,消除疲勞,預防感冒和促進血液循環等功效,能
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