[兒童美食]沸騰蝦球
鮮亮的顏色,最吸引娃娃的眼球,張開嫩嫩的小嘴巴,一口一個停不下小嘴。這道菜適合所有喜歡蝦的寶貝。(這款微辣版的)其實,我所有做的辣的菜都是微辣版的,因為我家寶貝略微能吃的辣。
蝦性溫味甘,微溫,入肝,腎經。蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒,養血固精,化瘀解毒,益氣滋陽,通絡止痛,開胃化痰等功效。適宜於腎虛陽痿,遺精早泄,乳汁不通,筋骨疼痛,手足抽搐,全身瘙癢,皮膚潰瘍,身體虛弱和神經衰弱等病人食用。蝦可以與燕麥,韭菜花,白菜(做熟的),蔥,香菜,豆苗,枸杞子,豆腐同食,不可以與西瓜,豬肉
[兒童美食]沸騰蝦球需要的食材準備
[兒童美食]沸騰蝦球做法步驟配圖
1.蝦500克,洗淨瀝幹水分。
2.蝦剝出蝦仁,留尾巴處的殼
3.剪下的下頭和剝下的蝦殼,留著以後備用(可以做蝦油,或者做蝦醬)
4.每個蝦從中間切開,但不切斷。除去蝦線,
5.用大半勺鹽,1勺胡椒粉,抓勻,靜止30分鍾
6.準備豆腐一塊,切厚片,娃娃菜葉撕成小片。(這裏漏拍了撕成的娃娃菜葉)
7.幹紅椒切圈,麻辣火鍋底料2小塊。
8.花椒一把(實際上不需要用那麽多的)
9.起油鍋,放入小半塊火鍋底料,花椒一小把,幹紅椒一小把,煸炒香鍋子後,將裏麵的材料取出,扔掉,紅油留底
10.在加入水,再加入1小塊火鍋底料和一點鹽。煮開
11.在湯鹵水中加入蝦煮熟,撈出蝦,擺上湯盆中
12.在原湯鹵裏麵再加入豆腐厚片,娃娃菜葉,煮熟。(水不夠可以加點)
煮熟後,還是放入湯盆中。
13.起油鍋,燒熱後,加一小把花椒,爆香鍋子。
14.湯盆中放點紅幹椒,香蔥。將爆香的花椒油倒入到湯盆中,聽到吱吱的一聲。香氣四溢。。。
菜就完成了
做好[兒童美食]沸騰蝦球的竅門要領
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