1.紅蘿卜 最好切丁好看點， 將就

2.這個是先水煮過 搗碎的瘦肉

3.瑤柱提前泡水 洗洗

4.事先蒸熟的芋頭，可以用生的但是要切小一點

5.下少許油，把五花肉煸出油。下紅蘿卜炒熟

6.倒下洗好的大米，瘦肉蓉和瑤柱

7.芋頭，和紅豆【提前用泡水高壓鍋，壓個15分鍾】翻炒

8.下適量的水【這個和做烘焙不一樣，沒辦法樣樣給你準確的標準】味精 醬油 和五香粉【PS 我用的是鍋煮方式比較好吃，不懂控製的就直接交給電飯煲了】

9.小火慢煮 開始不能翻動 以免生成米漿
熟後倒入蔥油攪拌【事先準備點】

10.灑點花生米和 蒜苗碎 可以加點番茄醬還是甜辣椒醬非常美味

11.味道非常美的飯

12.邊發邊餓....