玉米排骨湯
玉米能止血,利尿,又能降膽固醇,紅蘿卜寬中行氣,健胃助消化,排骨補陰益髓又健筋骨。玉米排骨湯,操作簡單又美味！
玉米排骨湯需要的食材準備
玉米排骨湯做法步驟配圖
1.將排骨焯水後撈出洗淨
2.準備玉米
3.電燉鍋內膽加入適量清水，加入焯好的排骨
4.加入玉米
5.蓋住通電，選擇功能鍵
6.燉好後加入鹽調味
7.美味出鍋
做好玉米排骨湯的竅門要領
排骨冷水下鍋一起燒開後
蟲草幹貝玉米排骨湯
想起當初在廣州上學的時候,那時候隻有宿舍,沒有辦法做飯,但是及其喜歡廣東靚湯,就用電飯鍋煲湯,味道肯定是差了點,當然材料也沒有現在那麽全,真的很艱苦。現在好了,網上什麽材料都買得到,給全家煲一份靚湯,增添一份溫暖。
糯香玉米排骨
我們湖南菜不僅香辣鮮美,烹調方法更是多姿多彩,其中蒸菜就獨具一格,蒸菜能很好地鎖住食材的原汁原味,也保留了食材的營養。這道糯香玉米排骨,是在糯米蒸排骨的基礎上,加了雜糧-金黃色的玉米粒,口味鮮嫩,營養豐富。
紅棗玉米排骨湯
紅棗現在是我們家經常吃的一種食材,特別是生了寶寶以後,覺得產後是需要紅棗補血,後來寶寶開始添加輔食以後又發現寶寶吃紅棗也是非常好的,所以我家經常吃紅棗,都是煲粥的時候扔幾顆進去,特別是小米粥和糯米粥加幾顆紅棗會味道特別香甜,寶寶挺喜歡喝的,寶爸現在也愛上了跟我們一起喝紅棗粥了,平時都是拿紅棗煮粥,這次我就來煲湯了,用紅棗煲的湯也特別甘甜呢。
玉米排骨湯
玉米中含有大量的營養保健物質,除了含有碳水化合物,蛋白質,脂肪,胡蘿卜素外,玉米中還含有核黃素等營養物質。排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質,脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。排骨除含蛋白,脂肪,維生素外,還含有大量磷酸鈣,骨膠原,骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。