二月二芥菜飯
二月二,龍抬頭。在溫州當地民間流傳,說是這天吃了芥菜飯,一年內都不會長痘痘,所以每年二月二,家家戶戶都會吃芥菜飯。
芥菜性溫,味辛。入肺,胃,腎經;有宣肺豁痰,溫中利氣之功效;主治寒飲內盛,咳嗽痰滯,胸隔滿悶,耳目失聰,牙齦腫爛,寒腹痛,便秘等病症。
芥菜不能生食,也不宜多食。
二月二芥菜飯需要的食材準備
二月二芥菜飯做法步驟配圖
1.先將大米淘洗幹淨,下鍋注清水,按煮飯鍵。
(米飯要煮的比平時稍幹些)
2.在煮米飯的同時做一些準備工作:將香菇提前泡發。
3.洗淨芥菜,瀝幹水分。
4.將芥菜切小段,菜梗與菜葉分開來放。
5.將玉米洗淨剝粒。
6.五花肉洗淨切小片。
(五花肉不要太瘦,帶點肥炒出來好吃些。)
7.這時米飯應該已經煮熟了,開蓋(直到炒米飯),透氣,讓其散發掉水蒸氣,使米飯幹爽不粘。
8.炒鍋熱油,下五花肉不停翻煎。
(煎出一部分油,用這油炒更香。)
9.五花肉煎的差不多時,撈出香菇切成細片,捏掉水分。
10.將五花肉移至一邊,加入香菇片翻炒。
11.將五花肉與香菇片移至一邊,加入玉米粒翻炒。
12.加入芥菜梗一起翻炒至微軟。
13.再加入芥菜葉一起翻炒均勻,接著加適量鹽翻炒均勻。
盛出備用。
14.原鍋,加多點油,燒熱,下蔥白段大火煸香,加適量鹽翻勻。
15.倒入白米飯,轉中小火,將調好的料汁加入翻炒均勻。
料汁由生抽、雞精、泡發香菇的水(取適量)調配成。
16.再加入前麵炒好的配菜翻炒均勻。炒幹水分。
17.趁熱吃哦
做好二月二芥菜飯的竅門要領
1.本來這芥菜飯是用蠶豆與芥菜一起來炒的,但今天在這邊菜市場找遍了也沒看到蠶豆,這邊人不興這個吧,隻好用玉米代替蠶豆,味道也不錯,隻是比蠶豆炒出來的味稍稍遜了點。
2.有條件的話可以用柴火大灶來燒,會更香。