無花果早餐盤
早餐想做得好,其實也挺簡單。提前做好麵包,切片後冷凍保存,每天早上取一片食用。再搭配些蔬菜與水果。如果覺得單調,可以加些火腿或者罐頭。最後擠上沙拉汁,美味和營養都有了。準備充分的話,10分鍾就可以做好豐盛的早餐。
無花果早餐盤需要的食材準備
無花果早餐盤做法步驟配圖
1.鍋內放一點點油潤底,打入雞蛋,撒上少許鹽。
2.麵包放入鍋中,小火烘烤至表麵變色,取出。
3.將罐頭中的魚肉取出幾個,鋪在麵包上,擠少許沙拉汁。
4.苦菊洗淨撕碎,鋪在盤子右邊,擠上沙拉汁。
5.石榴去皮取果粒,隨意灑在煎蛋附近。
6.最後切一個無花果放入。
7.搭配咖啡與酸奶,完美早餐開啟!
做好無花果早餐盤的竅門要領
1.烤麵包的時候,放不放油都可以,油不需多放,火一定要小。
2.罐頭可以不放,也可以用任何罐頭來代替。
3.可以用家裏的任何食材來代替菜譜裏的。