這道簡單又好吃的紅粳米肉鬆飯團,造型可愛,方便攜帶。可以包上保鮮膜保存一天,當早餐主食,外帶便當都非常不錯。可以按個人喜歡加入一些黑芝麻,或則換其它的內餡。這次的米飯用了一半的紅粳米,非常的營養。 ,,,,廣西巴馬享有“世界長壽之鄉”的美譽。是世界五大長壽之鄉中百歲老人分布率最高的地區。巴馬環境優美,空氣清新,以各種原生態的五穀雜糧居多。其中有就紅粳米。 巴馬紅粳米： 紅粳米性味甘,平,含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,粗纖維,鈣,磷,鐵和巴馬境內土壤中特有的錳,鋅。鎳,硒

紅粳米肉鬆飯團需要的食材準備

• 主料：紅粳米
• 輔料：肉鬆 海苔 壽司醋
• 準備時間：10分鍾內

紅粳米肉鬆飯團做法步驟配圖

1.主料備用。

2.輔料備用。

3.紅粳米和普通米各一半洗淨，倒入電飯鍋，注入適量的水。

4.選擇米飯功能，煮成大米飯，稍微晾一下，然後加入壽司醋攪拌均勻。

5.取適量的米飯，平鋪在保鮮膜上，然後放入一小團肉鬆。

6.拎起保鮮膜的四個角，用米飯把肉鬆包住，然後捏成三角形。

7.然後用剪成長條的海苔包住飯團。

8.即可享受美味。

做好紅粳米肉鬆飯團的竅門要領

可以按個人喜歡加入一些黑芝麻,或則換其它的內餡。這次的米飯用了一半的紅粳米,非常的營養。