烤箱版鹽焗雞翅
健康飲食就要少油,少糖,少油煙,因此用烤箱做菜是我的首選。就如這道烤箱版的鹽焗雞翅,做法簡單,又十分美味,更關鍵的是健康,吃著無負擔。
烤箱版鹽焗雞翅需要的食材準備
烤箱版鹽焗雞翅做法步驟配圖
1.準備鹽焗雞粉和雞翅,雞翅提前用清水浸泡1小時,然後瀝水,
2.將瀝水後的雞翅,用叉子紮幾個眼,以便在醃製時更入味,
3.將雞翅放入盆中,加入鹽焗雞粉,將雞翅的兩麵都抹勻,
4.蓋上保鮮膜,醃製30分鍾,
5.取一張錫紙,放入醃好的雞翅,
6.將四邊封口,
7.入預熱好的烤箱,中層,200度,上下火,烤15分鍾,
8.將烤好的鹽焗雞翅裝盤,開始美美的享用吧。
做好烤箱版鹽焗雞翅的竅門要領
在抹鹽焗粉前,雞翅一定要先瀝幹水分,也可以用廚房紙巾吸幹。一般醃製半小時就已經非常入味了。