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意式蔬菜湯[兩吃]

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意式蔬菜湯,酸甜開胃,大小朋友都很喜歡,蔬菜種類多,營養豐富,我這道湯裏加入了意粉,即可以當湯喝也可以當湯麵吃。(量有些大,四口人吃可以減半)

意式蔬菜湯[兩吃]需要的食材準備

意式蔬菜湯[兩吃]做法步驟配圖

1.蔬菜切小粒

2.可以自行更換喜歡的蔬菜

3.黃油在鍋內中火融化

4.下入各種蔬菜翻炒

5.倒入湯鍋內,加入適量水(我這個量很大,夠8個人吃喝)

6.湯滾加入適量鹽

7.加入番茄醬(量的多少根據自己的口味)小火燉煮20分鍾

8.我放了一碗意粉

9.放入意粉小火煮個15分鍾。最後調味離火。

10.你可以選擇喝湯,也可以選擇吃意粉。

做好意式蔬菜湯[兩吃]的竅門要領

1.蔬菜可以替換,基本上是喜歡啥放啥 2.意式蔬菜湯原本是辣的,我這個為了照顧孩子沒有放辣椒 3.牛肉我也沒有添加,喜歡的朋友可以自行放入。

意式蔬菜湯

意式蔬菜湯

蔬菜湯營養豐富可補充人體所需的能量,消除人體疲勞症狀,提高人體健康水平。,邊吃麵邊喝湯,也是一種生活的享受。 懂的提高生活品質的意大利人更是如此,在他們發明了意大利麵條後,還繁衍出各種麵湯的喝法,這就是意大利人難得之處,不安於現狀,努力發現更多美好的的東西,這道湯品有著可以增加體能纖維素的各種蔬菜,又加入了意大利人喜愛的意大利麵條,不但味道值得回味,還對身體非常有益,尤其適合冷冷的冬季,可增強身體的抗寒能力補充多種營養素。

意式蔬菜湯[兩吃]

意式蔬菜湯[兩吃]

意式蔬菜湯,酸甜開胃,大小朋友都很喜歡,蔬菜種類多,營養豐富,我這道湯裏加入了意粉,即可以當湯喝也可以當湯麵吃。(量有些大,四口人吃可以減半)