辣炒豌豆雞丁
喜歡青豌豆清香麵軟的口感,今天看見超市的豌豆又嫩又綠便買了不少。冰箱裏還有塊雞胸肉用來炒豌豆雞丁還不錯,配點紅甜椒,黑木耳,加上四川人喜歡的辣椒醬。口感微辣鹹鮮,色澤誘人,營養豐富,美味下飯。
辣炒豌豆雞丁需要的食材準備
辣炒豌豆雞丁做法步驟配圖
1.準備好洗淨的食材
2.豌豆用開水加少許鹽煮熟。
3.煮熟的豌豆濾水備用。雞胸脯肉切小丁,用適量鹽,胡椒粉,澱粉料酒抓勻備用。紅甜椒切小丁,黑木耳切小片。豆瓣醬剁細。
4.中火坐鍋:鍋熱後倒適量油,油六成熱時放入雞丁劃散,熟後撈出。
5.中火:鍋留底油,將豆瓣醬,薑末,蒜末入鍋炒香出紅油。
6.倒入油滑熟的雞丁,煮熟的豌豆翻炒數下,再將紅甜椒丁,黑木耳小片入鍋。
7.翻炒均勻。
8.放入雞精,淋入水澱粉,倒適量美極鮮,撒入蔥花,大火翻炒收汁亮油,關火起鍋。
9.盛入盤中,即可享用。
做好辣炒豌豆雞丁的竅門要領
1:豌豆預先煮熟,成菜既快,色澤也青秀。
2:沒有沒極鮮用其它醬油也行,不要太多,調味而已,淋入太多成菜會發黑,影響色澤。
3:胡蘿卜,土豆均可切小丁加入,口感豐富,營養更全麵。
4:豌豆用加鹽的水煮過,雞肉丁加有鹽。美極鮮,豆瓣醬都含有鹽分所以成菜不必再放鹽。
5:怕辣的可不放豆瓣醬,但鹽適量加鹽調味。