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豆腐渣丸子

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【菜名】,豆腐渣丸子,  【菜係】,徽菜菜譜, 【味型】,酥脆,  【成菜】,熱菜,  豆腐渣是寶,蛋白質豐富,脂肪含量低,富含纖維素。,  配以冬筍,馬蹄油炸成菜,酥脆爽口,屬無糖食品,不僅適合糖尿病人食用,還是人見人愛的減肥佳肴。

豆腐渣丸子需要的食材準備

豆腐渣丸子做法步驟配圖

1.做豆漿過濾出來的豆腐渣。

2.先把冬筍洗淨,蓮藕洗淨去皮。

3.豆腐渣擠淨豆汁。

4.冬筍切成碎末。

5.蓮藕切成薄片,用熱水燙一下。

6.把藕片剁成碎末。

7.豆渣中放入筍末、蓮藕末。

8.蔥洗淨切碎。

9.放入豆渣中。

10.放入蛋清、鹽、味精、澱粉拌勻。

11.做成小丸子,放入盤中。

12.鍋裏放油,放入豆腐渣丸子。

13.上色後撈出來。

14.把油加熱到8成熱,再次放入丸子複炸一次。

15.炸到金黃色即可出鍋。

16.稍晾裝盤,即可享用。

做好豆腐渣丸子的竅門要領

豆腐渣要新鮮,衛生,幹淨,豆汁要擠淨,否則不易成型,且影響口感。

豆腐渣丸子

豆腐渣丸子

【菜名】,豆腐渣丸子,  【菜係】,徽菜菜譜, 【味型】,酥脆,  【成菜】,熱菜,  豆腐渣是寶,蛋白質豐富,脂肪含量低,富含纖維素。,  配以冬筍,馬蹄油炸成菜,酥脆爽口,屬無糖食品,不僅適合糖尿病人食用,還是人見人愛的減肥佳肴。