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奶油南瓜羹

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吃意粉的時候我都會配上這個羹,營養豐富,顏色也很漂亮。女兒和老公都特別喜歡喝,老公說喝起來有點像雞蛋煮牛奶,女兒也貪新鮮,會喝上很多。

奶油南瓜羹需要的食材準備

  • 主料:南瓜
  • 輔料:
  • 準備時間:10分鍾內

奶油南瓜羹做法步驟配圖

1.南瓜去皮切塊,不要切得太厚,0.5CM厚就可以了。

2.奶鍋裏加兩碗水,放入南瓜,煮8分鍾。

3.南瓜煮好後,把水濾了,然後南瓜和牛奶倒入料理機的奶昔杯。

4.打勻。

5.再把打好的南瓜糊倒回奶鍋,加入雀巢淡奶油。開火,煮到有點冒泡就可以關火了。

6.裝碗,滴上點淡奶油點綴下即可。

做好奶油南瓜羹的竅門要領

1,南瓜不用煮太久,煮熟即可。,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 2,牛奶也可以不用加,直接用煮南瓜的水和南瓜一起打,再加淡奶油,一樣很美味的哦。,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 3,南瓜一定要選金黃色的,這樣煮出來的羹才香甜。

奶油南瓜羹

奶油南瓜羹

吃意粉的時候我都會配上這個羹,營養豐富,顏色也很漂亮。女兒和老公都特別喜歡喝,老公說喝起來有點像雞蛋煮牛奶,女兒也貪新鮮,會喝上很多。

奶油南瓜濃湯

奶油南瓜濃湯

在西餐中奶油南瓜濃湯是一款相當經典的例湯,和土豆濃湯,蘑菇雞肉濃湯一樣受人喜愛。 在一般西餐飯單上一碗開口濃湯基本上都在20-30元一小碗,看著都讓人心疼,反正我是從來沒點過,不劃算呐! 自家在家製作其實很簡單,總成本不到10元錢就可以搞定香濃滋味的··奶油南瓜濃湯!何樂而不為呢。 雖然是湯,但是喝了會有飽腹感,牛奶,南瓜,營養豐富,所以不用擔心營養攝入,減肥時期的MM可以代替餐點食用。 正好這幾天腸胃不舒服,最適合這個南瓜濃湯既能養胃又有消炎的作用。