1.水燒開

2.準備好百味來傳統意大利麵110g

3.水開下入麵條、不要把麵條弄斷哦、因為它煮啊煮自己會變軟、潛到水滴

4.加入鹽

5.滴少許橄欖油、
大火蓋蓋子、煮8分鍾

6.煮好的意麵瀝幹水

7.倒入少許橄欖油、攪拌防止麵條黏在一起

8.蒜切蒜末

9.鍋燒熱、倒入橄欖油燒熱

10.倒入蒜末

11.下入幹紅椒

12.調入少許黑胡椒粉

13.加入吞拿魚罐頭、用鏟子壓碎、中火炒出香味

14.倒入麵條、
再倒100g水翻炒

15.加入青椒絲

16.根據個人口味調入鹽炒勻
使湯汁均勻地裹在麵上

17.用夾子將麵旋轉堆入盤中、使其在盤中高高堆起成小山狀
撒少許法香
美味的蒜香吞拿魚麵就出鍋咯