金槍魚是女性美容,減肥的健康食品,金槍魚肉低脂肪,低熱量,還有優質的蛋白質和其他營養素,食用金槍魚食品,不但可以保持苗條的身材,而且可以平衡身體所需要的營養,是現代女性輕鬆減肥的理想選擇。

烤金槍魚需要的食材準備

• 主料：金槍魚
• 輔料：生抽
• 準備時間：10分鍾內

烤金槍魚做法步驟配圖

1.用生抽 兩麵塗滿

2.蓋上蓋子 放冰箱裏 最好是放一夜

3.我放了一天 嗬嗬晚飯

4.放入明火裏烤

5.一麵烤黃了 反過來烤另一麵

6.烤好後的樣子

7.可以配些白蘿卜磨得末 生抽不夠可以加

做好烤金槍魚的竅門要領

很簡單