秋葵蒜香豆豉炒蝦
秋葵蒜香豆豉蝦,有豆豉的香味,還有蒜香,鹹鮮適口,下飯又解饞。
微辣的豆豉,充盈著蒜香的秋葵和蝦,每吃一口,都是美美的。
葵,海蝦,都是讓你吃了不長肉,且能補充體能的夏季良品,多多食之有益。
做法也簡單,十分鍾即可搞定出鍋。
秋葵蒜香豆豉炒蝦需要的食材準備
秋葵蒜香豆豉炒蝦做法步驟配圖
1.準備食材
2.秋葵入沸水中略焯後投入冰水中
3.將焯過的秋葵斜切成段
4.蝦去殼後開背,並去蝦線
5.將摘下的蝦頭蝦殼放入油中,慢慢炸至金黃出蝦油
6.將炸好的蝦頭蝦殼盛出,放入蒜粒炸至金黃
7.再放入蝦,炒至變色成熟
8.加入秋葵,一起略炒
9.加入辣豆豉,一起炒勻出鍋
做好秋葵蒜香豆豉炒蝦的竅門要領
1炸好的蝦頭蝦殼可趁酥脆時食用,也可用來做湯,或棄之不用
2豆豉有鹹味,所以不必再放鹽