雜蔬沙拉
忙完了一周的考試,心裏終於放下了大石頭,神經繃得好緊,快讓人喘不過氣來,終於有時間整理菜譜了。一下子放鬆了,今早上起來感覺還有點不適應了呢。快手做了道沙拉,挺適合做減肥料理呢!
雜蔬沙拉需要的食材準備
雜蔬沙拉做法步驟配圖
1.雞蛋煮熟後剝殼切瓣。
2.用擦絲器把黃瓜、胡蘿卜、紫甘藍擦成絲狀。
3.加入少許鹽、與米醋拌勻。
4.加入橄欖油。
5.加少許黑胡椒顆粒。
6.放入幾個北極蝦,擠上沙拉醬。
7.成品。
做好雜蔬沙拉的竅門要領
北極蝦本身就是熟的,所以可以直接放入。
忙完了一周的考試,心裏終於放下了大石頭,神經繃得好緊,快讓人喘不過氣來,終於有時間整理菜譜了。一下子放鬆了,今早上起來感覺還有點不適應了呢。快手做了道沙拉,挺適合做減肥料理呢!
1.雞蛋煮熟後剝殼切瓣。
2.用擦絲器把黃瓜、胡蘿卜、紫甘藍擦成絲狀。
3.加入少許鹽、與米醋拌勻。
4.加入橄欖油。
5.加少許黑胡椒顆粒。
6.放入幾個北極蝦,擠上沙拉醬。
7.成品。
北極蝦本身就是熟的,所以可以直接放入。