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蘭豆炒牛肉丸

10-20分鍾/ 3-4人/ 收藏 / 粵菜 / 打印 /
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蘭豆和牛肉丸都是寶貝喜歡的

蘭豆炒牛肉丸需要的食材準備

蘭豆炒牛肉丸做法步驟配圖

1.蘭豆撕去邊，洗淨

2.牛肉丸用清水衝洗一下，切開兩邊

3.起油鍋

4.蘭豆和肉丸同時放入

5.加入鹽炒勻

6.加入少許清水，蓋上蓋煮至熟

7.加入少許蠔油便可盛出

8.成品

9.成品

10.成品

11.成品

做好蘭豆炒牛肉丸的竅門要領

煮熟透便可

午餐 增強免疫力 家常菜 熱菜 粵菜
荷蘭豆炒魚餅

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荷蘭豆在荷蘭稱之為中國豆,原來與荷蘭沒有血統關係啊O(∩_∩)O哈哈~喜歡荷蘭豆的的口感,就是一個“嫩”。炒輕點,吃它的清脆甜嫩,炒軟一點,柔滑入味。今天與魚餅搭配一起炒,入嘴滿是清鮮悠長的豆香與魚餅的鮮味,吃的就是原形原味。

荷蘭豆炒肉丸

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荷蘭豆係指豌豆中的軟莢豌豆,又稱食莢豌豆。荷蘭豆對增強人體新陳代謝功能有十分重要的作用,是西方國家主要食用蔬菜品種之一。由於其營養價值高,風味鮮美,並具有延緩衰老,美容保健功能,在美國,加拿大,澳大利亞,新加坡,香港等市場十分暢銷。 ,,,荷蘭豆炒丸子,很家常的下飯菜哦！院子裏的芹菜長勢喜人,趕緊摘些來搭配啦！

蘭豆炒牛肉丸

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荷蘭豆炒腎球

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很少吃三鳥的內髒,今天嚐試一下