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苦瓜釀

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一直想做這道菜好久了,終於開始實踐了,這是我的處女作,做出來比想象中的好吃,有了想再做一次的衝動,下次做一定要加上蝦仁跟魷魚幹,更加美味!0失敗的創作

苦瓜釀需要的食材準備

苦瓜釀做法步驟配圖

1.香菇提前泡發

2.苦瓜切段去掉瓜饢

3.五花肉剁成肉醬加入雞蛋、醬油、鹽、生粉、雞精、料酒攪拌均勻,想要肉餡口感好就一個方向的使勁攪拌

4.將泡軟的香菇剁碎,越碎越好

5.香菇跟肉餡混在一起攪拌均勻

6.將肉餡往苦瓜圈裏一個個填滿

7.肉餡填滿之前,苦瓜圈內塗薄薄一層生粉

8.上鍋蒸十五分鍾,水開後再放上去蒸

9.把蒸好的苦瓜盤裏的汁加上生粉醬油耗油在炒鍋裏勾芡淋在上麵

做好苦瓜釀的竅門要領

1:豬肉一定不能是全瘦的,要有肥肉,這樣做出來的肉餡才不會幹,比較鮮美,而且吃不出有肥肉的感覺 2:苦瓜圈內要塗薄薄一層生粉,這樣蒸出來肉餡跟苦瓜才不會分離

杏鮑菇苦瓜釀

杏鮑菇苦瓜釀

苦瓜一直是我的最愛,當初喜歡上它是姐妹們一窩蜂的減肥熱,堅持吃了一段時間後發現體重真的控製得很好,由於苦瓜的味苦,好多姐妹們都沒堅持下了。我能堅持到今天,全是媽媽的功勞,她把苦瓜的做法演繹到了極致!今天把一道苦瓜釀發布到菜譜,希望豆親們能喜歡!

苦瓜釀

苦瓜釀

一直想做這道菜好久了,終於開始實踐了,這是我的處女作,做出來比想象中的好吃,有了想再做一次的衝動,下次做一定要加上蝦仁跟魷魚幹,更加美味!0失敗的創作