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黑椒汁相關的做法菜譜

黑椒汁牛排黑椒汁牛排黑椒汁牛排

黑椒汁牛排

10分鍾內/ 1-2人/ Loading西餐

今天分享的這個黑椒汁牛排,是一種非常簡單的做法,西餐我不會做,我做的這個也許不中不西,不過很適合家人的胃口,我家吃不了那種太生的牛排,我今天用的牛肉也是一般的比較瘦的牛肉,因為給孩子吃不希望油膩,所以我煎得有點老,八九成熟吧,汁液有點少了,親們做的時候根據自己的喜好來做哈,做美食的道路上葉子也在不斷摸索,營養和美味並存是我的追求目標。下麵來看看這個黑椒汁牛排的做法吧......

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嫩肩牛排嫩肩牛排嫩肩牛排

嫩肩牛排

10-20分鍾/ 1-2人/ Loading西餐

白領們的生活不知道是不是吃西餐比中餐多呢？家裏準備的麵條幹糧永遠多於大米,是不是這樣呀？我家裏的米缸就隻有2.5公斤的大米。麵粉比大米多得多,肉肉也沒啥存貨。隻有幾塊牛扒和一些火腿肉雞中翅,以備不時隻需。這一頓,又是一頓大口吃肉的晚餐,連麵條也沒有煮,吃肉吃飽肚子,青菜以水果代替,真是懶得行,嗬嗬~

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[手工美食]黑椒牛排[手工美食]黑椒牛排[手工美食]黑椒牛排

[手工美食]黑椒牛排

10-20分鍾/ 3-4人/ Loading西餐

女兒很喜歡吃牛排,凡是一家人出去就餐,問她的意見想吃什麽時,她唯一的要求隻要有牛排的地方,哪吃都無所謂。硬件標準還不低,LG掩著嘴在一旁偷著樂,打趣的說,“女兒和爸爸同一陣線,少數服從多數,你媽媽喜歡吃素,餐廳裏有各種沙拉搭配,讓她吃過夠。其實我也並不是完全不吃肉,比起肉類,我更愛吃蔬菜,所以家裏兩個吃肉獸看見我每次做的素菜分量很多,敷衍形式,也乖乖皺著眉頭各吃一丁點。然後像完成任務似的對我說：“媽咪,我可吃了蔬菜哦,接著LG也順水推舟地說,今天的菜都很有水平,我們都吃了很多。”我一揮手,罷了罷了,咱家的

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黑椒汁牛扒黑椒汁牛扒黑椒汁牛扒

黑椒汁牛扒

10-20分鍾/ 1-2人/ Loading西餐

牛肉補鋅,小孩同老人應該多吃牛肉

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西冷牛排西冷牛排西冷牛排

西冷牛排

10-20分鍾/ 1-2人/ Loading西餐

牛肉俗稱“肉中驕子”,由於牛排的蛋白質含量較高,且脂肪含量低,所以味道鮮美,營養成份易被人體吸收；營養學家說,牛排的營養價值居各種肉類首位！各類人群都很適合食用牛肉。 西冷：含一定肥油,由於是牛外脊,在肉的外延帶一圈呈白色的肉筋,總體口感韌度強,肉質硬,有嚼頭,最多八成熟,適合年輕人和牙齒好的人吃。肉質嫩滑,亦為牛排之上選！食用中,切內時連筋帶肉一起切。

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