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辣椒油[簡易版]

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對於大多數人來說,辣椒的辣度僅僅是味覺器官可以感受到的,但其實,辣度還是和營養掛鉤的。辣椒中含有豐富的維生素C,β―胡蘿卜素,葉酸,鎂及鉀;辣椒中的辣椒素還具有抗炎及抗氧化作用,有助於降低心髒病,某些腫瘤及其他一些隨年齡增長而出現的慢性病的風險;在幾個人體試驗研究中發現,有辣椒的飯菜能增加人體的能量消耗

辣椒油[簡易版]需要的食材準備

辣椒油[簡易版]做法步驟配圖

1.幹辣椒放在石臼中,當然你可以放料理機中碾碎,我今天是心血來潮想鍛煉下自己的麒麟臂

2.搗碎,這是大概5分鍾左右的樣子

3.15分鍾後辣椒已經基本碾碎了,我喜歡稍微大顆粒一些,所以這樣就OK了

4.花椒也放入石臼,碾磨成粉末

5.這是碾磨好之後的樣子,2者混合在一起,待用

6.白芝麻倒入鍋中,小火翻炒幾下,表麵略微發黃即可起鍋

7.炒好的白芝麻微微有點焦黃

8.芝麻倒入辣椒粉中,混合一下

9.加入適量的糖、鹽,混合均勻

10.鍋中倒入適量菜籽油,這油的量可以大一些,一定要浸沒辣椒粉才行,大火燒至200度,關火

11.滾油不能直接倒入辣椒粉中,不要問我為什麽。會焦。一定要靜置1、2分鍾再倒入

12.油倒入之後上下翻拌均勻,然後放涼裝進罐子中保存。

做好辣椒油[簡易版]的竅門要領

1.油一定要菜籽油 2.炒白芝麻鍋中不需要放油 3.油燒開後一定要放個2分鍾左右,等涼一點再澆入辣椒中,否則會燙焦辣椒粉 4.油一定要比辣椒多,要浸沒辣椒

辣椒油[簡易版]

辣椒油[簡易版]

對於大多數人來說,辣椒的辣度僅僅是味覺器官可以感受到的,但其實,辣度還是和營養掛鉤的。辣椒中含有豐富的維生素C,β―胡蘿卜素,葉酸,鎂及鉀;辣椒中的辣椒素還具有抗炎及抗氧化作用,有助於降低心髒病,某些腫瘤及其他一些隨年齡增長而出現的慢性病的風險;在幾個人體試驗研究中發現,有辣椒的飯菜能增加人體的能量消耗

川菜辣椒油

川菜辣椒油

川菜裏麵涼拌菜的辣油是很關鍵的,我發現做幾年的辣油,又沒找到正宗的方子,今天這個隨意一個組合,意外做出正宗川菜味道。你不妨試試,有了這個辣油,澆在牛肉片上就變成夫妻肺片了。