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蠔油鮮冬菇

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香滑可口,是一道簡單的菜式,適合上班一族做的家常菜。

蠔油鮮冬菇需要的食材準備

蠔油鮮冬菇做法步驟配圖

1.蠔油少許

2.鮮冬菇洗幹淨,切一小塊薑

3.起油鍋,放入薑一小塊

4.把蠔油放進油鍋,再加入少許鹽

5.把洗幹淨的鮮冬菇倒入鍋內

6.用筷子來回攪拌

7.炒約2分鍾

8.放入少許水,蓋上鍋蓋,煮3-5分鍾

9.一味香口的菜式就可以上桌了。

做好蠔油鮮冬菇的竅門要領

注意火力,不適宜大火炒,煮熟鮮冬茹後再放蠔油。

蠔油鮮冬菇

蠔油鮮冬菇

廣東人一般都叫它做冬菇,其它省份的人叫它做香菇。有很高的食用價值和食療價值,並且鮮冬菇與幹冬菇在口感方麵還有很大的不同,鮮冬菇嫩滑香甜,幹冬菇美味可口,香氣橫溢,並且幹冬菇有一股芳香氣味,而鮮冬菇並沒有。不過它們可都具有防治感冒,降低膽固醇,防治肝硬化和具有抗癌作用,是一種非常有保健作用的食材,在廣東,家家戶戶還喜歡用它來打邊爐,非常好吃的咧~

蠔油鮮冬菇

蠔油鮮冬菇

香滑可口,是一道簡單的菜式,適合上班一族做的家常菜。