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蒜蓉白菜芯

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這種白菜芯上市時間很短,錯過了就要等下一年。它長得跟普通的小白菜差不多,隻是它的莖長得粗壯以及略長一些而且還開著花,別以為它老哦,其實它的質地較嫩以及多汁,吃起來特別鮮甜。與我種的那種普通小白菜不是同一個品種,許多人都更加喜歡這種白菜芯。 ,,小白菜清熱除火,生津止渴,化痰止咳,利尿消腫,通便,活血祛瘀,提高免疫力,安神除煩,有益心血管,健脾,養顏護膚,抑癌抗瘤,適宜患有肺熱咳嗽,身熱,口渴,胸悶,心煩,食少便秘,腹脹等病症,出現頭暈,乏力,易倦,耳鳴,眼花。皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白,體力活動

蒜蓉白菜芯需要的食材準備

蒜蓉白菜芯做法步驟配圖

1.準備好食材:白菜芯、大蒜。

2.白菜芯洗幹淨切段,大蒜剁碎。

3.燒開一大鍋水,放少許鹽,倒入適量蔬菜油。

4.先放入白菜芯梗阻略焯片刻。

5.然後再加入葉子。

6.焯熟之後撈起盛入盤子內。

7.燒熱鍋倒入多些橄欖油,放入大蒜。

8.中火瀑出香味。

9.注入適量生抽馬上熄火,搖晃均勻。

10.倒入盆子即可。

做好蒜蓉白菜芯的竅門要領

一般來說隻需放大蒜即可,怕寒涼的可加入薑。

蒜蓉白肉

蒜蓉白肉

蒜蓉白肉可以作為年夜飯的一道好吃的大菜,白肉的裏麵卷上青菜,再配上澆好的料汁真爽口,白肉裏麵的油都煮出去了,肥而不膩,中間還有青菜吃起來很脆。味蕾衝擊著香辣的味道。吃上一口又香又爽口。很美味的。蒜蓉白肉應該是屬於川菜的一種,但是我們吃不慣川菜中的麻辣,所以說我做的應該是改良版的一道川菜。

蒜蓉白灼菜心

蒜蓉白灼菜心

又是菜心大量上市的時節,各種菜心嫩綠清甜,廣東人喜歡吃原汁原味的蔬菜,白灼菜心最能保存菜心的本真清甜口感,簡單而營養~~

蒜蓉白菜芯

蒜蓉白菜芯

這種白菜芯上市時間很短,錯過了就要等下一年。它長得跟普通的小白菜差不多,隻是它的莖長得粗壯以及略長一些而且還開著花,別以為它老哦,其實它的質地較嫩以及多汁,吃起來特別鮮甜。與我種的那種普通小白菜不是同一個品種,許多人都更加喜歡這種白菜芯。 ,,小白菜清熱除火,生津止渴,化痰止咳,利尿消腫,通便,活血祛瘀,提高免疫力,安神除煩,有益心血管,健脾,養顏護膚,抑癌抗瘤,適宜患有肺熱咳嗽,身熱,口渴,胸悶,心煩,食少便秘,腹脹等病症,出現頭暈,乏力,易倦,耳鳴,眼花。皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白,體力活動