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白灼秋茄

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在我們佛山鹽步有個黃皮園,裏麵種的秋茄據說是最好最正宗的一個秋茄品種,一般情況下,翠綠細嫩,柔軟香甜,漿汁充盈這是秋茄應該具有的最基本要素,它入口香甜軟糯,無渣,無筋,無籽,也隻有在黃皮園這個地方才能種出這樣的品種,離開了這裏,所種出來的秋茄就沒那麽正宗和好吃了,今天托朋友買了一些黃皮園的秋茄回來,根根細長,掰開裏麵果然是白瓤無籽的,最受歡迎最直接最美味也最原生態的吃法就是白灼,簡簡單單地用開水一焯,灑上芝麻,胡椒粉,自製鮮醬油,就已經足夠美味了。

白灼秋茄需要的食材準備

白灼秋茄做法步驟配圖

1.秋茄洗淨,準備好薑蒜,紅椒。

2.切去秋茄的頭尾。

3.薑蒜剁成末,紅椒切小粒。

4.鍋內放少量食用油,把薑蒜放入。

5.小火慢炸至金黃色,撈出大部分備用。

6.接著加入適量的味極鮮,蠔油,糖,生粉水,紅椒粒。

7.煮滾後,盛出備用。

8.湯鍋內坐水,加入適量的鹽,糖,食用油,開大火燒滾。

9.水大開後,準備把秋茄放入。

10.不要著急,慢慢地放,邊在鍋內焯燙,邊用筷子壓入水中,使之更快地焯熟。

11.把焯好的秋茄放入事先準備好的一盆冰水中冷卻。

12.接著取出擺入盤中,灑上白胡椒。

13.淋上自製鮮醬油,金蒜末,白芝麻即可上桌。

做好白灼秋茄的竅門要領

其實想要把秋茄灼的青綠漂亮,也是需要技巧的,水一定要大滾,火一定要夠猛,秋茄入鍋一定不能讓鍋內的溫度降下來,始終保持著翻滾才可以有效地保證秋茄灼出來色澤不變,而青綠漂亮。

白灼秋茄

白灼秋茄

在我們佛山鹽步有個黃皮園,裏麵種的秋茄據說是最好最正宗的一個秋茄品種,一般情況下,翠綠細嫩,柔軟香甜,漿汁充盈這是秋茄應該具有的最基本要素,它入口香甜軟糯,無渣,無筋,無籽,也隻有在黃皮園這個地方才能種出這樣的品種,離開了這裏,所種出來的秋茄就沒那麽正宗和好吃了,今天托朋友買了一些黃皮園的秋茄回來,根根細長,掰開裏麵果然是白瓤無籽的,最受歡迎最直接最美味也最原生態的吃法就是白灼,簡簡單單地用開水一焯,灑上芝麻,胡椒粉,自製鮮醬油,就已經足夠美味了。

白灼秋葵

白灼秋葵

秋葵含有果膠,牛乳聚糖等,具有幫助消化,治療胃炎和胃潰瘍,保護皮膚和胃黏膜之功效,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。也是現代保健蔬菜的新寵。 白灼是粵式菜肴的一種烹飪方式,秋葵用白灼的方法烹飪可以更好地保持其營養物質,而且白灼也是夏日很好的一種烹飪方式,減少油煙和油脂,是非常是夏日的一道營養保健佳肴。